закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4992 ]  На страницу Пред.  1 ... 230, 231, 232, 233, 234, 235, 236 ... 500  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 08.06.
СообщениеДобавлено: 16 июн 2012, 23:44 

Зарегистрирован: 02 июн 2012, 11:23
Сообщений: 18

Не в сети
неделю вес прыгалто в плюс,то в минус,в итоге +300 к пятничному отчету,по объемам -1 талия,-2 бедра, -1 ляшечка,видимо,мой камушек перевернуся и жидкость задерживает =(

_________________
Изображение
ОГ 84
ОТ 68
ОБ 90
ляшечка 51


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 08.06.
СообщениеДобавлено: 17 июн 2012, 13:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2012, 17:31
Сообщений: 20

Не в сети
Enotika писал(а):
неделю вес прыгалто в плюс,то в минус,в итоге +300 к пятничному отчету,по объемам -1 талия,-2 бедра, -1 ляшечка,видимо,мой камушек перевернуся и жидкость задерживает =(

камушкам срочно язык показать-пусть боятся!!!! а объемы всё-равно радуют :ok:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 08.06.
СообщениеДобавлено: 18 июн 2012, 20:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2012, 12:24
Сообщений: 3

Не в сети
Ну вот. Решилась и я написать, хотя до этого только запоем все читала.
Дюканюсь с 31 мая 2012, с веса 118.1. На круизе с 05.06.2012.
На пятницу, 08.06.2012 за неделю отвес -2,7 кг.
На пятницу, 15.06.2012 за неделю отвес -1,2 кг.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 08.06.
СообщениеДобавлено: 20 июн 2012, 11:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июн 2012, 09:47
Сообщений: 85
Откуда: Москва

Не в сети
Всем привет :flirt:
Возьмите меня к себе под крылышко :blush2: :girl_wink: Я новичок и надеюсь на вашу поддержку и помощь :girl_wink:
С 18 июня нахожусь на Атаке и позвольте с вашего разрешения буду отписываться пока каждый день до Круиза.
18 июня - 75 кг, я была в шоке, свет был не мил при моём-то росте 160 см.
Денёк взвешивания был пропущен, так к тому же жуткая сладкоежка и уже в понедельник вечером не удержалась и слямзала :connie_21: мороженое фруктовый лёд "Апельсин" :girl_cray3: (надеюсь срывов таких не будет пока =)
Сегодня 20 июня утром встала на весы... и о Божеееее.... 73 кг =)) Для меня это настоящий рывок и я поняла что не хочу больше мороженое, появился потрясающий стимул. Беда вся в том, что я человек который соблюдает посты и мне нельзя есть мясо, яйца и молоко до 12 июля и я сижу на одной рыбе, так ещё по средам и пятницам даже и рыбы нельзя. Вообщем сегодня у меня морепродукты, которые я не очень перевариваю и как-то очень тяжелова-то мне, но я не сдаюсь! Девочки, я очень надеюсь на вашу помощь и поддержку, а если у кого есть рецепты с морепродуктами на Атаке, буду ОЧЕЕЕЕЕНЬ признательна :flirt:
Благодарю за внимание, высказалась и даже легче стало :girl_dance:

_________________
Изображение
Мои взлёты и падения viewtopic.php?f=18&t=4331


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 08.06.
СообщениеДобавлено: 20 июн 2012, 12:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан

Не в сети
итак, давно тут не отчитывалась... :blush2: но сегодня напишу.... завтра первый ЧБЧ.... на консолидацию иду.... позади почти 4 месяца... :yes4: -16,200 кг... :yes4: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: впереди 160 дней закрепления... :yes4: :ok: :friends: верю в Дю, себя и в успех каждой из нас.... :yes4:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 08.06.
СообщениеДобавлено: 20 июн 2012, 21:49 

Зарегистрирован: 02 окт 2011, 20:55
Сообщений: 8

Не в сети
Отчитаюсь сегодня,в ПТ не смогу. Сижу на диете неделю, атака - 3 дня, сейчас на чередовании. За ровно неделю -3 кг 100гр!!!!!!!!!!!!! :Yahoo!:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 08.06.
СообщениеДобавлено: 22 июн 2012, 05:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2012, 06:19
Сообщений: 92

Не в сети
Всем доброе утро !!! За неделю -1,2 )))))

_________________
Изображение
Мой дневник заходите в гости viewtopic.php?f=18&t=3539
Месяц на Дюкане результат -5,7 кг.
2 месяца результат - 10,1 кг.
3 месяца результат - 14,4 кг.
4 месяц результат -18,4 кг.
5 месяц результат -21,4 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 08.06.
СообщениеДобавлено: 22 июн 2012, 07:12 

Зарегистрирован: 15 май 2012, 12:54
Сообщений: 62
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Всем привет! за неделю - 600 гр

_________________
Изображение
Начала с 67,9кг в апреле 2012 своими силами) Потом перешла на диету ДюканаИзображение
На диете Дюкана с 12.05.2012 (65 кг)
Атака 12.05-14.05 (-1,3 кг)
Круиз с 15.05.
15.06 (-3,6)=60,1
15.07 (-2,3)=57,8
15.08 (-1,3)=56,5
15.09 (-1,8) = 54,7
15.10 (-1,2)= 53,5


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 08.06.
СообщениеДобавлено: 22 июн 2012, 08:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2012, 06:42
Сообщений: 3812

Не в сети
Всем привет!!!
за неделю -1,3 :Yahoo!:

_________________
Изображение

Консолидация
Круиз


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы. 08.06.
СообщениеДобавлено: 22 июн 2012, 09:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2012, 09:05
Сообщений: 1001
Откуда: Москва

Не в сети
За неделю +400 г. Итого 51, 6 кг :(

_________________
Изображение
Атака: с 30.03.12
Круиз: с 04.04.12
Консолидация с 06.08.12
Стабилизация с 01.11.12
В гости к Оксане: viewtopic.php?f=18&t=3997
Фото на стр. 30


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4992 ]  На страницу Пред.  1 ... 230, 231, 232, 233, 234, 235, 236 ... 500  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: