закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 231, 232, 233, 234, 235, 236, 237 ... 437

Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

15 авг 2016, 11:19

Жанчик-золотой лучик,ты где?
Ты нам отчетик обещалась......
И када деньгу надо было класть?
Положила сегодня. :pardon:


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

15 авг 2016, 14:47

Красульки, всем привет))) :Rose: :Rose: :friends: :drinks: :drinks:
Что-то я совсем выпала)))
Заклад делаем сегодня, Аришка и Иннулька правы :ok: :ok: , тратить пойдем 18 числа...постараюсь напомнить :yes4: :yes4:

С отчетом как-то не срослось(((
Не взвесилась...с утра убежала на свой консервный завод ( закатывала сегодня ассорти (помидоры,огурцы,перец) и томатный сок)...приползла и вырубилась(((...
Самочувствие сегодня какое-то пограничное....штормит, не смогла сегодня отТрейсить...а раз утром не смогла, вряд ли смогу сделать днем и вечером...
Всю прошлую неделю провела достойно-спокойно))) Без излишеств и пиров, от фруктов не отказывалась, но старалась их ограничить...
Спорта было даже слишком...каждый день по часу и в воскресенье бассейн, может Организма запросила пощаду :mosking: :mosking:
Вес в воскресенье - 84,4 кг (до линейки все ближе)

Заметила, что для меня составляющая физры очень важна..и психологически тоже..вот сделала с утра, размяла все мышцы и суставчики...жить веселее, а когда накатило как сегодня...и все трещит - не "подецки"(((

Спасибо, мои хорошие, что не забываете :air_kiss: :air_kiss: :girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf:
Всем Красулям прекрасной недели :girl_in_love:


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

15 авг 2016, 15:05

Djina писал(а):Вес в воскресенье - 84,4 кг (до линейки все ближе)

Класс) немножечко осталось)))

Хорошей недели)


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

15 авг 2016, 15:08

Спасибо, Каринка :friends:


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

15 авг 2016, 15:33

:friends: :friends: :friends: :air_kiss: :Rose:


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

15 авг 2016, 21:48

Как у тебя деятельно. Только подумалось, что в этом году впервые за долгое время никаких заготовок у меня нет). Немножко грустно.


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

16 авг 2016, 07:51

Эффичка, Ольчик :Rose: :friends: :friends:

Сегодня день начался в штатном режиме...позанималась 60 мин. с Трейси, размялась, потрещала суставчиками, сразу поднялось настроение...
Впереди опять ждут помидорики)) И еще бы сгонять трошки затариться, а то обычной еды полно, а диетная заканчивается...

Вчера натрескалась соленой скумбрии...сегодня сама себя не узнаю...примем это за читтинг)))
http://brjunetka.ru/chitting-narushaem-svoyu-dietu/

Всем прекрасного дня и замечательного настроения :Rose: :Rose: :Rose:
Себе...войти в привычный, рабочий, диетный ритм :yes4:


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

16 авг 2016, 09:15

Продуктивной недели и хорошего настроения! :girl_in_love:


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

16 авг 2016, 10:30

Жаннчик, удачи тебе, пусть скумбрия сольется побыстрее)


Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

16 авг 2016, 10:57

Ольчик,Каринка :air_kiss: :air_kiss: :girl_in_love: :girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf:


Ответить

1 ... 231, 232, 233, 234, 235, 236, 237 ... 437