Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

[A_Mantikora]

Я начиталась про булки и сваяла огромный лимонно-малиновый чизкейк))) Такой огромный, что приперла на работу половину - своих девок угощать)))

[effi]

Я начиталась про булки и сваяла огромный лимонно-малиновый чизкейк))) Такой огромный, что приперла на работу половину - своих девок угощать)))

Молодец и здорово когда есть кого угостить ( а то у меня как правило половина выпечки летит в итоге в помойку , что то я не додумывалась на работу относить )
Поделись , как чизкейк делала ? Хотя может ты уже у себя написала , пошла к тебе в гости

[effi]

А кто их не хочет?

А я вот не хочу:) Вообще на выпечку не стоит:) А котик соседский классный:) Твои дамы его не гоняют?

С котиком у нас личные встречи , тэт АТо тэт ..... он теперь снова ждёт меня по утрам и орет под дверью в Оксфорде .
А дамы то мои переехали и в деревне кайфуют , мышей ловят , дышат свежим воздухом , по яблоням сигают «синхронное плавание» пантерок - на 2 яблони забраться одновременно !!!!! Умора !!!!
На крышу прыгают с земли .... акробатки .
Марни дрыщ мышей ловит , а Эффька жиртрест из ест.
Марни в деревне обросла такой шикарной шерстью , длинной и густой , а тут в Оксфорде у неё видать аллергия на жизнь была и лысое пузо .
Правда исхудала она очень 3.6кг , не ну в принципе для кошки модельный вес ( считай как у меня человеческий ) , Типпи сестра ее , по росту чуть меньше-короче , а весит 4 .
Зато вот Эффочка малышка бомбовозик, меньше 5.1кг (зимой5.5) ну никак не худеет даже летом , эх ..... её (меня) всегда вет врачи ругают , что лишний вес ..... втихую подчищает все тарелки , и даже мышек доедает . По яблоням не носится , на подоконник запрыгивает , ноооооо , сильно приноровившись , и только если очень очень надо , и уверена , что буду её чесать расчёской массажной и щеткой пуходеркой ..... иначе лишний раз двигаться не будет .
Не то что нервическая Марни , скачет как горная коза и вверх и в разные стороны , прыгунья и бегунья .... и мышей ловунья .

Вот и про пантерок кисундр рассказала

[Djina]

Эффичка, привет.
Так живописно ты про кошек рассказываешь, прям представила, как кино посмотрела))
А как ты фотки с тел.на форум вставляешь?

[effi]

Эффичка, привет.
Так живописно ты про кошек рассказываешь, прям представила, как кино посмотрела))
А как ты фотки с тел.на форум вставляешь?

У Аллы только ответила , через сайт что Маша подсказала vfl.ru

https://m.vfl.ru/index.sema?a=fotos&sa= ... c935306147

[effi]

Про вес забыла отчитаться.
-100г
54.6
( напомню когда в мае решила подюканить рассчитала до 53.8 или 53.7
На беженстве в конце июня один раз такой вес увидела ( фотки тогда в платье тут выставляла) , но потом сразу же все вернулось . Вот хотелось бы нежно до него снова дойти и закрепить от 53.5 до 55.5 (53-56) с моим водонабором то .
Потаму что в данный момент у меня все же 55-58 разброс .

[Natalie_K]

Приветик, Эффи!
Котик красавчик, серьёзный такой, и ты сияешь в солнечных лучиках!
Вдохновилась твоими кексами, пойду испеку, спасибо за идею

[Anahit1]

Эля, молодец, Держишь четвёрку! Про кошек читаю и думаю, вот открыть бы тебе канал на инсте, например, и писать там про них- подписчиков бы набралось . Классно пишешь, прям как картину рисуешь!!!

[Nатали]

Про вес забыла отчитаться.
-100г
54.6

Кого-то скоро ветром унесет!
А если серьезно, то ты как всегда - умница-отличница-комсомолка-активистка!!!

[effi]

Дилемма 3 часа времени -
Пойти гулять в поля
Пойти на його коврик
Пойти печь Лёлькин чиз Кейк , по ссылке на рецепт сходила уже , творог до сегодняшнего дня , точней до вчерашнего .
Прогноз погоды - без дождя последний день перед «Всемирным потопом»

Творогу перейдётся ещё денёк подождать
Надеюсь после прогулки успею и найду силы на йогу .