Светочка, ты умница. Очень важно постоянно себя поддерживать в тонусе. Постоянно взвешиваться и во время принимать необходимые меры, если вес пополз вверх. Диета Дюкана в этом очень помогает: не голодно и эффективно. А то раньше я сидела на кефире или на одних фруктах. Было сложновато. У меня пока никаких успехов, но главное правильный настрой. Объемы как то вроде уходят. Перемерила в выходные кучу старой демисезонной одежды. Костюмы, которые мне раньше в весе 66-67 кг были как раз, сейчас в нижней части очень велики. Настолько велики, что даже перешить их типа дохлый номер. Вот как это можно объяснить? Я их вообще сложила в коробку и убрала. В конце сентября поеду в Дюссельдорф (командировка) и куплю себе брючки/платьица маленького размера. Как у тебя с работой?
