Привет, Эффи!
С отвесиком тебя!
Имеешь ввиду пмс без жора, и кд без привесов и отёков?
А настроение как, стабильное?

Эльчик, ты супер просто!я даже не помню у тебя такого минимума вот это настрой!

Наташа привет
Вот именно ПМС без Жора и КД без привесов , хотя может и догнать конечно к понедельнику , как винца выпью хоть не пей
Про настроение - оно вот не ровное , но оно у меня редко когда ровным бывает . Я очень эмоциональна по жизни , но на протяжении многих лет работаю над собой , иначе не знаю что и было бы ..... но часто от всплесков энтузиазма и радости до подавленности и меланхолии .
Ну и у мамы в России очень сложный периуд , от этого у меня нервы .
Закалитыч , как ты верно и про своего мужа как то выразилась - «Капризничает» , что тоже откладывает отпечаток на мою нервную систему .
Ещё машиной занималась - время года когда - техосмотр , страховка , дорожный такс налог, сервис ещё- это уже 17го , что то ещё было , а колёса сдулись , но сын в среду подкачал ( сама 3 раза пробовала , не получается у меня , сил не хватает прижать как надо )

Но вот то что без заЖора и отека вот это вот действительно ЧУДО на моей самодисциплине ! Сама себя зауважала .

Прекрасный вес!! Было бы здорово его плюс/минус 500 гр держать

Иришка спасибо дорогая моя ! Вот пожалуй только ты тут на форуме помнишь и знаешь СКОЛЬКО ЛЕТ я старалась и вес стоял и упирался , а сейчас расслабился , успокоился и сдаёт позиции .

И ещё про цыферки и запросы во Вселенную , я вчера про цыфру «ДВА» думала и вспоминала (52. .... на весах сегодня двоечка и нарисовалась , не важно что за 53. 2 - но всё равно очень приятно

До 52.8 вообще-то каких то -400 г , но по ощущениям что до них как до Луны ....

Повторюсь - девы , не волнуйтесь о маленьких цыфрах моих . У меня реально очень тонкие невисомые кости , до костей , истощенности и прочего ещё очень далеко . Даже в 50.00 я не доходяга . Доходяга я в 46-47 кг, но это только от очень больших нервов , и даже в том очень маленьком весе у меня никаких гормональных сбоев не было - а это верный показатель , что организм в порядке . Но но я не уверена что увижу 52.8 кг на весах это раз , два удержать бы , что я вижу сейчас !!!!!!
Отражение в зеркале очень нравится .

Кстати заметила , что когда худеешь, то уходит конечно в первую очередь вода , но вместе с ней и жир как то расщепляется и выводится .
Потом вода быстро возвращается , а жир не так быстро .

Прекрасный вес!! Было бы здорово его плюс/минус 500 гр держать[/quote]

Алла было бы здорово !!!!!
Но мои особенности организма показывают больше +/-2/3кг туда сюда !

А вообще это ещё и твоя большая заслуга !!!!! Так как я фастинг с тобой за компанию делала .
Плюс ещё время подходящее было - за 5-7 дней до новолуния хорошо разгрузочные очистительные дни делать и экадаши Лунный постный день в среду был .
В общем Звезды удачно сложились

Ох, Эля, прекрасно тебя понимаю. Я в таких случаях буквально начинаю следовать правилу "Делай что должен и будет то, что будет." Работаю, так сказать, свою работу, и это отвлекает от стресса. А спустя некоторое время на все эти эмоции уже смотришь иначе, и всё не так "берёт за душу".
И с делами так же, не знаешь с какой стороны подойти к задаче, кажется что это очень сложно и не хочется даже начинать, а потом начинаешь и делаешь и всё ок.

Неля, с языка сорвала...

Эльчик, ты супер!

Неличка привет Спасибо что заглянула , и за фотки у Ириши
Ага , это снималось не совсем в моих , но близких окрестностях в Оксфордской «области» .

Натуля , птичка моя или это Неля птичка , а ты рыбка моя спасибо !!!!!
Мне очень очень приятно , за Снегурочку особенно , а то ж года 3 была как Снежная Баба или Снежная Королева , окутана непрошибаемыми сугробами с начала 2018 года .... а тут видимо отпустила что то , и процесс наконец пошёл, с прошлого лета .