Лена, погода вчера действительно была отвратная. А меню у тебя отличное. Уверена, что скоро килограммы поползут вниз.

Я пухну Вес 84,5
Но вроде КД ожидаются.
Вчера переела на ночь, гуляла только в обед 20 мин.
Сегодня утром изобразила что-то типа зарядки
Впереди 2 ЧБ
У Кофе на молоке, запиханка творожная с годжи
О паровая идноголень
П. творог 175 гр
В. паровая рыбка
Днем погуляю 20 минут.
Хорошо бы ещё и вечером сдержаться от творога и молока и пойти пройтись.

это КД виноваты, точно! Начнутся и сольешься! Ты главное ходить не забывай и не нарушай и отвесы не заставят себя ждать, я уверена!

НЕ СДАВАЙСЯ!!!!
ЭТО ВСЕ ЖЕНСКИЕ ШАЛОСТИ В ВИДЕ КД.

)))

Срыв по полной проге
Страшно от того, что нас рать только одежка маловата и жыры свисают, не комфортно
Всё понимаю , что-нибудь сделать попытаюсь ..
Ага, и КД сегодня наконец пришли.

Держись, Леночка! КД пройдут и будут отвесики... только не срывайся уж больше

Хорошего дня тебе, солнышко!

Спасибо, Лилечка Эт точно
Настроение уже поднимается обратно пропорционально весу

Лен, ты почаще на форуме сиди, набирайся мотивации. Сама понимаешь, что процесс похудения связан с желанием похудеть. Если желание слабеет, тут же привесы на пороге