Хочу быть стройной!

[TooMuchWords]

Привет, Наталья)) Ну ты дала вообще Тоже мне жиртрестина) Нормально выглядишь) Ну, может, чуток подкачаться разве что. Ножки, пресс. Всё в домашних условиях доступно, не надо тратить время и деньги на фитнесс-центры даже) Меня вот моя вторая половина дрессировать начал в плане отжиманий. Ну не могла я раньше вообще никак, всё отмазывалась. Да и себя жалко то) Ручки устают ведь) А он - нет, давай хоть как-то, хоть по 5 раз за подход. Вот уже дня три делаю, но заметила, что с каждым разом всё легче и легче)

Насчет дзюдо влезу Папа у меня кмс. Правда спорт этот забросил то ли в универе, то ли уже после от нехватки времени. А так по пять раз в неделю с детства, соревнования, тренировки. Со спиной всё в порядке Да и в принципе форму держит. Правильно говорите, главное - грамотно подходить к процессу. Так что, Полинчик, не накручивай себя лишний раз) Но, конечно, поговорить с тренером надо

[Павловна]

Кулебяка, ты это того... без паники к спорту!
это я переживающая, а вообще это единичные случаи. и не факт, что это основная причина мужней проблемы. просто скажи дочке, или лучше подскажи, чтоб правильно развивалась. и все будет отлично!
кстати, мужу рассказала, что "напугала" тебя ненарочно... он тебе и дочке передал привет! сказал: мама пусть не загоняется, а дочка пусть не "перенапрягается".
ну в принципе, как я и писала)
P.s. сыночку моего видела на фотке? ему 2 с половиной года. они с мужем боксом дома занимаются. повесили в коридоре мешок специальный, на 50 кг, купил обоим перчатки и колотят периодически. сам он еще кик-боксит иногда. и я с психу грушу бью

так что спорт, спорт и еще раз спорт!!!

Последний раз редактировалось Павловна 13 авг 2012, 20:45, всего редактировалось 2 раз(а).

[Павловна]

TooMuchWords, приветик дорогая!
насчет самосовершенствования: занимаюсь спортингом. я как дюкана забросила, пыталась на ЗОЖ+спорт перейти, теперь каждый день занимаюсь по 25 минут тренировки с Джиллиан, 8 минут пресс,10 минут ягодицы.
так что работаю над рельефом.
но дюкан мне нужен. нет! необходим просто, чтобы жирок сгонять побыстрее.

[Павловна]

всего один белковый день и на утро отвесик
вес 65,9 кг
сегодня еще на белках посижу, типа мини-атака, а потом в круиз 1/1 поплыву...

[launge]

Привет, Павловна!!!
Сын у тебя - киса натуральная!!! Такой красотуля - я аж оторваться от фотки не могла минут пять)) Вырастет разбиватель женских сердец - это точно)))
Поздравляю с отвесом) Все будет хорошо) Ты же знаешь!

[Павловна]

Иришка! приветище!
спасибо за комплименты сынишке
ты как? как с постройнением дела?
я как видишь решила вернуться к дюкану...

[Кулебяка]

Кулебяка, ты это того... без паники к спорту!
это я переживающая, а вообще это единичные случаи. и не факт, что это основная причина мужней проблемы. просто скажи дочке, или лучше подскажи, чтоб правильно развивалась. и все будет отлично!
кстати, мужу рассказала, что "напугала" тебя ненарочно... он тебе и дочке передал привет! сказал: мама пусть не загоняется, а дочка пусть не "перенапрягается".
ну в принципе, как я и писала)
P.s. сыночку моего видела на фотке? ему 2 с половиной года. они с мужем боксом дома занимаются. повесили в коридоре мешок специальный, на 50 кг, купил обоим перчатки и колотят периодически. сам он еще кик-боксит иногда. и я с психу грушу бью

так что спорт, спорт и еще раз спорт!!!

Павловна привет)))
спасибо тебе еще раз за информацию, знать ее необходимо, как иначе то.. я конечно та еще паникерша, поэтому вчера и малышонка своего терзала))).. но пусть у нее в голове отложится.. я всегда, начиная с ней разговоры, говорю, "Береги себя, только ты теперь можешь это делать, ты становишься самостоятельной взрослой девочкой"))

К Сенсею поход давно запланирован у меня, доча стала иной раз со слезами приходить, грудь оформляется почуть, а ей перепадает иной раз жестко... хотела спросить, может какие есть накладки, как то ведь этот вопрос должен решаться..
Ну и про спину поговорю заодно...
Поэтому не напугала, а предостерегла.. я бы тоже зная информацию такую непременно поделилась бы..
А вообще дзю-до не только подтянуло ее мышцы, она стала более решительной, более упрямой... говорит что дзю-до это спорт хороших, добрых людей, способных постоять за себя... так радовалась нашим медалям золотым на олимпиаде, поясняла мне происходящее))))

Мальчик у тебя богатырь!! 2,5 года, а такой ладненький... уже видно Мужчину))) молодцы вы, по ребяткам видно, что семья любящая, дружная.. хочется погреться возле вас)))

[Павловна]

спасибо!!!
грейтесь на здоровье!

Последний раз редактировалось Павловна 06 окт 2012, 08:00, всего редактировалось 1 раз.

[launge]

Красавчики)))
Дела БЕЗ постройнения. Я очень надеюсь, что смогу войти в нужное русло и довести начатое до конца.
Чего и тебе желаю))

[Павловна]

спасибо, Ириш!
давай уж возвращайся "в нужное русло"!
ждю! не пропадай!