Лёличка 2013
давайте вместе разбираться, я тоже на дю-лайт )))

Отлично! Вдвоем веселее, а то я вечно срываюсь из-за желания слопать фруктик!!!

Привет! можно к вам присоединиться?

Привет! Отличный результат для присоединения! А дневник почему не заводишь?

Так фрукты же можно с третьего дня недели )) я ем.. но немного больше, чем он говорит, но ем.

Я еще не освоилась. Читаю дневники девочек. Вникаю.

Ко мне можно на ТЫ Заходи в "Худеем вместе" и заводи новую тему, это и будет твой дневник, как сделаешь загляни ко мне

Привет! приятно познакомиться. В твой дневник схожу обязательно - много интересного там нахожу. У меня сегодня радость - после почти недельного топтания на месте вес упал на 1.5 кг после ЧБ, Пеку печенье - буду праздновать!

Добрый день! Позвольте присоединиться к дружному обществу худеющих
Хочется сбросить 8кг и обрести желанную лёгкость На данный момент идёт 32й день чередования, на протяжении этого времени нарушений не происходило(не считая 1чайной ложки желе из пакета и 1гр сметанного соуса). НО
Вопрос такой: порции еды-то, конечно, не ограничены, но как быть с непомерным жором? Могу съесть 1кг еды за один приём пищи, не считая выпитой воды. Многие пишут о жоре перед КД, это возможно, но не до такой ведь степени? Стоит ли себя сдерживать, если это требует очень больших усилий?
Буду благодарна за советы!

flyiron
хочется кушать - кушайте! Но разрешенное )))
У меня для таких случаев часто бывает вареная курятина. Ем ее ))