закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24214 ]  На страницу Пред.  1 ... 2406, 2407, 2408, 2409, 2410, 2411, 2412 ... 2422  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 07 янв 2023, 12:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Элечка, присоединяюсь к поздравлениям с днём рождения и Рождеством и Новым годом :Rose:

_________________
Женя


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 07 янв 2023, 12:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11269

Не в сети
Эффик от меня тоже прими поздравления. И с новым годом, рождеством
И с днём рождения тоже:)

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2023, 10:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Элечка, с прошедшними тебя Праздниками и днем Рождения! Желаю тебе исполнения твоих самых сокровенных желаний!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2023, 11:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Девочки спасибо за поздравления :friends:
Ну что , Новый год 2023 , с новыми силами в путь к возвращению 55кг

Вчера начала , мягко , но голодно … отвес сегодня наградой за дисциплину .
64.8 -6.1.23 ДР
65.0 - Рождество
65.3- 8.1.23
64.9- 9.1.23 понедельник , начало

63.3 - 10.1.23 - 11 лет назад я завела свой дневник , до этого с июня 2011 просто всех читала и писала у других .

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2023, 12:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Эля, присоединяюсь к поздравлениям:) Столько лет держать практически один и тот же вес - это здорово, ты умничка!

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2023, 12:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Элечка, поздравляю тебя с такой датой! Как много лет прошло и со сколькими девочками ты была знакома.
Я читала старые дневники и хотелось бы, чтобы авторы зашли на форум и немного рассказали о своих делах, потому что пока читаешь, то мысленно и сопереживаешь и поддерживаешь!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2023, 14:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Таня , Лена спасибо .
Да было бы здорово конечо если б другие форумчане заходили переодически и рассказывали о себе ХХлет спустя :)))))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 11 янв 2023, 00:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20492

Не в сети
effi писал(а):
Вчера начала , мягко , но голодно … отвес сегодня наградой за дисциплину .

Ты, как всегда, большой молодец! :good:

effi писал(а):
11 лет назад я завела свой дневник , до этого с июня 2011 просто всех читала и писала у других .

Поздравлям-с, :Rose: мой дорогой верный друг!!! :drinks:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 11 янв 2023, 11:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Nатали писал(а):
effi писал(а):
Вчера начала , мягко , но голодно … отвес сегодня наградой за дисциплину .

Ты, как всегда, большой молодец! :good:

effi писал(а):
11 лет назад я завела свой дневник , до этого с июня 2011 просто всех читала и писала у других .

Поздравлям-с, :Rose: мой дорогой верный друг!!! :drinks:

Натуля , спасибо мой дружочек .
Какие же вы с Нелей молодцы !!!! Ведете дневники питания , я вчера вас нашла , тоже начала все считать и записывать . Правда вчера забыла суп из лука порея , морковки и картофеля записать - мозг пока сопротивляется все считать . Реально забыла , сейчас только вспомнила , что еще ж и суп был , 1 большая тарелка . Ну ладно , у меня это вводная неделя , втягиваюсь .
Худеть мне на много надо , на 10кг , поэтому это не за неделю процесс . Но я наконец то морально готова к этому пути «зацикливания» ну или майндфул итинг, разумного питания . Когда реально отслеживаешь ВСЕ , что ешь и пьешь , считая калории хотя бы приблизительно , но насколько можно точно .
Вес сегодня 63.0 -300г.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 11 янв 2023, 11:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11269

Не в сети
Привет
Ну что же забыла и забыла, записывать надо))

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24214 ]  На страницу Пред.  1 ... 2406, 2407, 2408, 2409, 2410, 2411, 2412 ... 2422  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron