Блондинистый дневник :)

Olgita писал(а):
настенька123 писал(а):
Olgita писал(а):
настенька123 писал(а):
Olgita писал(а):На весах загорелся индикатор батарейки) Может и правда врали мне наглым образом?))))
Поменяла батарейки, пыталась проверить, но толком нечем(
Две килограммовые гантельки показывает 2,1 кг
А что бы такого еще взвесить для проверки и не знаю

Себя взвесь с этими гантелями и без

Ага) взвесила. Все четко, 2 кг
Сейчас весы взвешивают верно, что было до замены батареек уже никто не узнает)))

По гантелькам проверяла и все?

Да) а чего? Надо как то еще?

Не, если все верно то норм. Но мне обычно проще себя с литром молока :laugh3:

и без , вес побольше всетаки)

настенька123 писал(а):
Olgita писал(а):
настенька123 писал(а):
Olgita писал(а):
настенька123 писал(а):
Olgita писал(а):На весах загорелся индикатор батарейки) Может и правда врали мне наглым образом?))))
Поменяла батарейки, пыталась проверить, но толком нечем(
Две килограммовые гантельки показывает 2,1 кг
А что бы такого еще взвесить для проверки и не знаю

Себя взвесь с этими гантелями и без

Ага) взвесила. Все четко, 2 кг
Сейчас весы взвешивают верно, что было до замены батареек уже никто не узнает)))

По гантелькам проверяла и все?

Да) а чего? Надо как то еще?

Не, если все верно то норм. Но мне обычно проще себя с литром молока и без , вес побольше всетаки)

Я может не так выразилась) взвесила себя с гантельками и без. Разница в 2 кг))

Olgita писал(а):Сегодня съедено: половинка булочки с отрубями (25 грамм), 25 грамм сыра Гауда, половинка стейка семги, 3 больших куска семги с/с, батон, йогурт фруктовый 0.1% (110 грамм), 3 кофе с молоком

Ходьба быстрым шагом больше часа.

Днем выпита рюмка коньяка)

Ужин в 19.30 - жарена индоветчина с кабачком и 2мя яйцами, сверху 25 грамм сыра Гауда, маринованных корнишоны, 0,5 л кефира, немного батона.

Отруби сегодня не ела. Это первый раз за все время дюканства :scratch_one-s_head:

Ольк, а ты кабачок просто режешь и жаришь на сухой сковороде?

А батон ты сейчас как делаешь , из какого расчета, на день или на несколько?

настенька123 писал(а):Ольк, а ты кабачок просто режешь и жаришь на сухой сковороде?

Из индоветчины выпаривается чуток жира, на нем и жарится кабачок)
Если просто кабачок жарю, то на масле :yes4:

настенька123 писал(а):А батон ты сейчас как делаешь , из какого расчета, на день или на несколько?

Насть, на 2 дня делаю. Кладу 6 ложек СОМ и 2 крахмала.

Лежу в раздумьях). вроде и праздники, новый год , все вокруг горит.. Но вот депрессивное состояние меня не покидает, что только не делала.. Ничего не помогает, уже дошла до того что, думала- может работу сменить, уехать, в фитнес ходить.. Не к чему душа не лежит.. И от этого так грустно мне

Olgita писал(а):
настенька123 писал(а):А батон ты сейчас как делаешь , из какого расчета, на день или на несколько?

Насть, на 2 дня делаю. Кладу 6 ложек СОМ и 2 крахмала.

2 яйца,6 сом и 2 крахмала?

Я вот сегодня себе подарочек купила :boast:

Зеленый тюбик будет меня худеть, а голубой подтягивать кожу и моделировать силуэт :yes4:

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Блондинистый дневник :)

Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

Re: Дневник стройнеющей блондинки :)