Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129, 240,

[Belo4ka 85]

Ирочка, привет!!!
Сегодня у меня необычный день. Наконец-то мне удалось попасть на твою страничку. Увидеть тебя. Как здорово ты выглядишь! Не могу представить себе сколько нужно сил, усердий, чтобы достичь такого результата! Своими результатами пока не могу похвастаться. Сегодня сделала маленький шажок к достижению своей цели: сбросила очередные 200 г. Итого с 18 февраля = 4 кг. Пожелай мне удачи. Тебе желаю спокойной ночи.

Галочка, приветик!
Вот, первый шажок сделала - попала ко мне на страничку, дальше уже легче будет ориентироваться на форуме.
Галя, сил и усилий надо мизер, по сравнению с тем, чтобы уговорить себя еще ранее придерживаться правильного питания.
Насколько мне сейчас обидно видеть молодых и очень полных людей, которые ( правда это я только сейчас понимаю) своей полнотой убивают себя, рушат свое здоровье.
Так, что мы правильно сделали выводы, что не обжираловка и праздник живота главное, а здоровье. Будет здоровье, будет и все остальное.
Галочка, а результат у тебя прекрасный. Не надо спешить, все успеется. Потерянные тобой 4 кг практически не отказывая себе в сытном питании - это замечательно.
Терпение и только терпение, все получится и чудо произойдет!!!

[Belo4ka 85]

Иришка, добрый вечер!!!
Фотосессия удалась. Потрясающе!!! Класс!!! Отличный результат!!!

Красотка. Так держать. Да, теперь самое главное держать вес.
Ты знаешь, я очень рада за тебя. После пира отвесик приличный. Поздравляю с первым отвесиком на консе!
Жду, не дождусь,когда и ко мне такое счастье придёт.

Танечка, доброе утро!
Скоро, уже очень скоро, даже не успеешь оглянуться, как перейдешь на консолидацию.
Все в начале пути не верят, что у него получится, но наступает момент и УРА, все получилось)))
Так, что я в тебя верю. Все получится, красоточка ты наша)))

[Belo4ka 85]

Ириш!
Выглядишь просто замечательно
И доча твоя молодец: с такой любовью делала фотографии, что это чувствуется просто глядя на них, даже через экран компьютера
Как же она любит тебя и , наверное, гордится тобой- ты этого достойна

Наташенька, приветик!
Да, ты права. Она мной гордится и при каждом удобном случае пытается похвастаться перед своими друзьями, как я смогла взять себя в руки и достичь желаемых результатов.
Но, это только благодаря ей, я сейчас такая, в такой форме))) За что я ей так же очень благодарна.
А так же благодарна всем форумчанкам, которые меня поддерживали всегда и верили, что смогу дойти до цели и привести себя в норму.
Глубокий Вам всем поклон за это!!!

[Belo4ka 85]

Ириш!!!! Фотки ВАУ!!!!! Ты просто красавица! И, действительно, доча твоя тоже молодец! Такие фотографии сделать!

А по поводу мордочки тоже спросить хотела Ты как добиваешься, что она у тебя гладкая такая, без морщинок и обвислостей практически?

Леночка, приветик!
Спасибо большое))) Засмущали Вы меня все)))
По поводу лица, я все ответила уже ранее - Лизе, но вкратце скажу еще раз: скрабы, маски, питательные кремы сделали немного свое дело)))
Продолжаем дальше приводить себя в порядок.

Но твое личико никогда не было обвисшим, я ранее так же обращала внимание на твои фотки и думала, что это только я так довела свое лицо до ужасного состояния))) Ничего, небольшое усилие и дело поправимо. Только лениться нельзя.
Да еще немного легкого макияжа, который из нас просто совершенство может сделать)))

[Belo4ka 85]

Ириша, ты просто СУПЕР Стройная, подтянутая, просто красавица

Леночка, приветик!
Спасибо большое))) Ты так же не отстаешь))) Скоро и сама начнешь хвастаться перед нами, да и окружающие, я уверена, начали замечать твои изменения)))

[Belo4ka 85]

Ириша, ты красотка!!!!
УМНИЧКА!!!!!!!!!!!

Валюша, приветик!
Спасибо большое))) Стараюсь.

[Belo4ka 85]

Ирин, выглядишь ммммм класс)))
Надо и свою свкровь после поста посадить на Дюкана ))
Она все стонет что ее 70 кг ее замучили )). Она всегда стройняшкой была, к 56 вот развезло, мол.

Пошла делать вашу рыбную запеканочку, впечатлила она меня. Я хоть и не любитель рыбы, но попробую.
У меня правда филе толстолобика только, надеюсь не будет запаха рыбьего )))

Аннушка, приветик!
Спасибо за комплимент)))
Старалась для себя в первую очередь, для своего здоровья)))
А свекровь не заставляй, каждый должен прийти к этому решению самостоятельно. Вот, увидит, что ты худеешь, и ей захочется присоединиться к тебе. Так, что только своим примером ты сможешь ее соблазнить на диету и правильный образ жизни)))
Забегай, всегда рада буду видеть тебя в гостях)))

[Belo4ka 85]

Получив новое тело путем коллосального труда, ой,как не хочется возвращаться в толстое, "безобразное", неповоротливое и ленивое тело.

Ниночка, приветик!
Это уж точно!!!
Я думаю, что мы прошедшие такой путь к новым формам, никогда уже не будем возвращаться в в толстое, "безобразное", неповоротливое и ленивое тело.
Это ты правильно сказала. Сейчас мы порхаем, как бабочки, а раньше ползали, как гусеницы)))

[МонаМурр]

Да уж! Абсолютно права, Ириш!!!

[Belo4ka 85]

Да уж! Абсолютно права, Ириш!!!

Леночка, приветик!
Мы все тут правы и все вместе молодцы!!!