Почти "худая" Настька =))). фото 158,164,293,387

ДианаНев

настенька123 писал(а):

ДианаНев писал(а):

Настюшка, привет! С тринашкой тебя!Ты умничка, главное ведь что вовремя спохватилась и взялась за себя! Я вот тоже непонятно на что надеялась....Тупо жрала и толстела.В каком я весе даже сейчас раньше не допускала этого.При моём типе фигуры каждый лишний кг сразу вылазит на живот.Девочки.....он не уменьшается :cry:

Помогите,,,,,я не знаю что делать уже. Скажите, а кто нибудь занимался бодифлексом? Толк и смысл есть ? Или только ноздри тренируются? Кто знает дайте пожалуйста ссылку......Плачу......

Дианка привет, насчет бодифлекса- его многие хвалят. Марину Корпан ,особенно. так если не ошибаюсь ее зовут , найди ютюбе ее видео уроки и вперед, я тоже одно время хотела им заняться, но не могу, меня с этими звуками из дома с утра выгонят сразу :mosking:

, я вот только не пойму Диан ну неужели прям такой огромный он, твой живот?

Настён, у меня в дневнике на стр, 2,3 фотки есть. На стр.3 эта "красота"-там вес 63700.Думаешь сейчас картина сильно изменилась?-не фига.было так и есть. Поверь, я преувеличиваю.

настенька123

Диан меряй проблемные места сантиметром, так лучше следить за динамикой, я вот сейчас теряю в сиськах а в нужном месте все стоит и даже не собирается сдуваться :no:

фотки я твои видела , поверь 3-4 кг картину меняют и очень даже не плохо :yes4:

ДианаНев

настенька123 писал(а):

Диан меряй проблемные места сантиметром, так лучше следить за динамикой, я вот сейчас теряю в сиськах а в нужном месте все стоит и даже не собирается сдуваться :no:

фотки я твои видела , поверь 3-4 кг картину меняют и очень даже не плохо :yes4:

Так получилось что с начала похудения не замерилась-метр потеряла.Но по одежде то видно-ремень на одну дырку передвинулся, а это ну 2 см. Он же не растягивается. Сииииськи! А что это? у меня на теле уже нет такого! Так, воспоминания .....

настенька123

ДианаНев писал(а):

настенька123 писал(а):

Диан меряй проблемные места сантиметром, так лучше следить за динамикой, я вот сейчас теряю в сиськах а в нужном месте все стоит и даже не собирается сдуваться :no:

фотки я твои видела , поверь 3-4 кг картину меняют и очень даже не плохо :yes4:

Так получилось что с начала похудения не замерилась-метр потеряла.Но по одежде то видно-ремень на одну дырку передвинулся, а это ну 2 см. Он же не растягивается. Сииииськи! А что это? у меня на теле уже нет такого! Так, воспоминания .....

Вот и у меня они скоро останутся хорошим , теплым воспоминанием :laugh3:

, я тоже не с самого начала замеры сделала, но все равно по мне это мотивашка, хоть сантиметр уйдет, но как приятно то :girl_dance:

ДианаНев

настенька123 писал(а):

ДианаНев писал(а):

настенька123 писал(а):

Диан меряй проблемные места сантиметром, так лучше следить за динамикой, я вот сейчас теряю в сиськах а в нужном месте все стоит и даже не собирается сдуваться :no:

фотки я твои видела , поверь 3-4 кг картину меняют и очень даже не плохо :yes4:

Так получилось что с начала похудения не замерилась-метр потеряла.Но по одежде то видно-ремень на одну дырку передвинулся, а это ну 2 см. Он же не растягивается. Сииииськи! А что это? у меня на теле уже нет такого! Так, воспоминания .....

Вот и у меня они скоро останутся хорошим , теплым воспоминанием :laugh3:

, я тоже не с самого начала замеры сделала, но все равно по мне это мотивашка, хоть сантиметр уйдет, но как приятно то :girl_dance:

Настён, чесссс слово! Зава куплю см. Объёмы обнародую в дневнике.

Olgita

Ага, теперь понятно почему животик болит)

настенька123 писал(а):

(2 ноября вес 61.0) ОГ-92-ОТ-70-ОБ-95 Низ живота-90 Верх живота-85,5 Об.ляжки -56 (9 ноября вес 61.0)ОГ-91-ОТ-69-ОБ-96 низ живота -88 верх живота 83 ОБ.ляжки-55,5
(17 ноября вес -59.8,)ОГ-90 , ОТ-68, ОБ-95, ОЛяжки точно не поняла 54 на одной ноге , на другой 54 . (03 декабря вес 58.4) ОТ -67 ОБ-94 О.ляжки 53. (08 декабря вес 58.0,) ОГ -88 ОТ-66 ОБ--92,5 ОЛяжки-53 мне кажется с хвостиком даже, верх живота 73

Получается за 5 дней -1,5 см в бедрах и 1 см в талии! Да еще и перед КД. Я считаю, прекрасный результат :yes4:

Ну да, ляжки стоят, но зато остальное как ушло!!!

У тебя ОГ было 92 стало 88, я правильно поняла? Это по самым выступающим точкам?

настенька123

Olgita писал(а):

Ага, теперь понятно почему животик болит)

настенька123 писал(а):

(2 ноября вес 61.0) ОГ-92-ОТ-70-ОБ-95 Низ живота-90 Верх живота-85,5 Об.ляжки -56 (9 ноября вес 61.0)ОГ-91-ОТ-69-ОБ-96 низ живота -88 верх живота 83 ОБ.ляжки-55,5
(17 ноября вес -59.8,)ОГ-90 , ОТ-68, ОБ-95, ОЛяжки точно не поняла 54 на одной ноге , на другой 54 . (03 декабря вес 58.4) ОТ -67 ОБ-94 О.ляжки 53. (08 декабря вес 58.0,) ОГ -88 ОТ-66 ОБ--92,5 ОЛяжки-53 мне кажется с хвостиком даже, верх живота 73

Получается за 5 дней -1,5 см в бедрах и 1 см в талии! Да еще и перед КД. Я считаю, прекрасный результат :yes4:

Ну да, ляжки стоят, но зато остальное как ушло!!!

У тебя ОГ было 92 стало 88, я правильно поняла? Это по самым выступающим точкам?

Ага Оль, по самым выступающим точкам ОГ, ляжки не стоят мне кажется прибавилось немного так как не ровно на 53 см они) чуть выступают :mosking:

а талия да, ушел см, удивилась если честно

Olgita

настенька123 писал(а):

Olgita писал(а):

Ага, теперь понятно почему животик болит)

настенька123 писал(а):

(2 ноября вес 61.0) ОГ-92-ОТ-70-ОБ-95 Низ живота-90 Верх живота-85,5 Об.ляжки -56 (9 ноября вес 61.0)ОГ-91-ОТ-69-ОБ-96 низ живота -88 верх живота 83 ОБ.ляжки-55,5
(17 ноября вес -59.8,)ОГ-90 , ОТ-68, ОБ-95, ОЛяжки точно не поняла 54 на одной ноге , на другой 54 . (03 декабря вес 58.4) ОТ -67 ОБ-94 О.ляжки 53. (08 декабря вес 58.0,) ОГ -88 ОТ-66 ОБ--92,5 ОЛяжки-53 мне кажется с хвостиком даже, верх живота 73

Получается за 5 дней -1,5 см в бедрах и 1 см в талии! Да еще и перед КД. Я считаю, прекрасный результат :yes4:

Ну да, ляжки стоят, но зато остальное как ушло!!!

У тебя ОГ было 92 стало 88, я правильно поняла? Это по самым выступающим точкам?

Ага Оль, по самым выступающим точкам ОГ, ляжки не стоят мне кажется прибавилось немного так как не ровно на 53 см они) чуть выступают :mosking:

а талия да, ушел см, удивилась если честно

Насть, я думаю, на самом деле у тебя меньше объемы. Просто ты померилась в самый первый день КД, вода ж по любому задержалась. Через недельку еще лучше результаты будут :yes4:

Хотя и сейчас уже :good:

ОГ уменьшилось на 4 см :scratch_one-s_head:

Реально грудь меньше стала или все таки что-то со спины ушло?

настенька123

Ольк, грудь меньше стала... На много :sorry:

, посмотрим через недельку на объемы :yes4:

ДианаНев

Настен, как там беляши? А они Дю или как. Вы сегодня с Олькой решили погубить меня. Одна фотки такие выкладывает что глаз не оторвать, сидела на работе сегодня и любовалась, если б кто зашел ко мне в кабинет-не совсем бы понял меня. А ты! Параметры как у модели! Талия-66! Мне как спокойно спать?
А если серьезно-Ольюшка, Настенька , вы не представляете какие вы УМНИЦЫ!!! Ведь я как никто другой знаю сколько сил, нервов, старания нужно приложить чтобы такая красота получилась! Мне есть на кого ровняться. Видя ваши результаты у меня прибавляються силы и уверенность в том что я все делаю правильно. Есть желание и мотивация довести до результата которого я хочу. Девочки, спасибо вам! И побольше фоток, пожалуйста.

Почти "худая" Настька =))). фото 158,164,293,387

Кто сейчас на форуме