ДЮ - Б О Л Т А Л К А

[Talia_R]

MissКа
а воду погнать мочегонным?
Как вы вообще оцениваете сами для себя кол-во выпитого и оставленного в туалете, простите? Я вот за вчера 1,4 кг примерно "слила" водой - так я пила листья брусники, воду и из туалета почти весь день не вылазила. Выходит ли у вас вода?

[MissКа]

MissКа
а воду погнать мочегонным?
Как вы вообще оцениваете сами для себя кол-во выпитого и оставленного в туалете, простите? Я вот за вчера 1,4 кг примерно "слила" водой - так я пила листья брусники, воду и из туалета почти весь день не вылазила. Выходит ли у вас вода?

Мне кажется да. Потому что, когда нет - то результат на утро на лицо и боках.
Все-же думаю ветчину, пусть и 2-%-ю, консервы и конечно же копчености (я их уже исключила) надо исключить полностью на время. И поглядеть.
Возможно еще, что конец цикла, потому и застой веса... Я надеюсь.. Спасибо вам за то, что не проходите мимо.

Листья брусники мочегонные? Надо тоже позаваривать тогда.

[MissКа]

Это однозначно спорт. Мышцы тяжелее жира, жир уходит, мышцы растут. Признаюсь честно, когда я первый раз худела по ДД, то практически не занималась спортом, кроме как 1-2 раза в неделю была работа по саду.

Так я худела на много кг с Дюканом и так же был спорт.. Сейчас прям мистически вес стоит. Расстраивает это ужасно. Даже пугает. Что не похудеется мне на гормонах. Жду среду - последняя таблетка и там как пойдет дальше с весом....

[MissКа]

Еще вот думаю. Дюкан дюканом... Но вот калории. Ведь можно их значительно и на Дю - продуктах перебрать в сутки...
Я как-то занималась посл время подсчетом и понимала, что и на дюкане я по верхним границам допустимого шла... И вспоминая, как я на нем худела ранее, то там я точно не перебирала... Так может еще проблема в кол-ве потребляемой мной еды?

Вы никогда не считаете потребляемые калории?

[Talia_R]

да какие там гормоны.. синтетический эстроген как правило и еще что-нить. Конец цикла - да, вариант что отвесов нет.

[Урсула]

MissКа
а воду погнать мочегонным?
Как вы вообще оцениваете сами для себя кол-во выпитого и оставленного в туалете, простите? Я вот за вчера 1,4 кг примерно "слила" водой - так я пила листья брусники, воду и из туалета почти весь день не вылазила. Выходит ли у вас вода?

Мне кажется да. Потому что, когда нет - то результат на утро на лицо и боках.
Все-же думаю ветчину, пусть и 2-%-ю, консервы и конечно же копчености (я их уже исключила) надо исключить полностью на время. И поглядеть.
Возможно еще, что конец цикла, потому и застой веса... Я надеюсь.. Спасибо вам за то, что не проходите мимо.

Листья брусники мочегонные? Надо тоже позаваривать тогда.

Вода и сама выходит!
И мочегонка не нужна. Не губите почки. Белки гонят воду на раз-два-три.
Правда брусника для почек хорошо, она их еще и лечит, но ее месяц-два пить можно (по показаниям) , а потом перерыв.

[Jalina]

Вы никогда не считаете потребляемые калории?

MissКа, я хотя не считаю калории,но вот меня тоже терзают сомнения: может я много жру? Именно жру. Хоть и разрешенное,но жую постоянно. Читаю дневники девочек и не понимаю как они могут так мало есть. А я вот,наверное, поэтому не могу похудеть. По объему много съедаю. А менять что-то не очень хочу. Пусть так худеет. Иначе я выйду из диеты и понесется вес опять.

[MissКа]

Вы никогда не считаете потребляемые калории?

MissКа, я хотя не считаю калории,но вот меня тоже терзают сомнения: может я много жру? Именно жру. Хоть и разрешенное,но жую постоянно. Читаю дневники девочек и не понимаю как они могут так мало есть. А я вот,наверное, поэтому не могу похудеть. По объему много съедаю. А менять что-то не очень хочу. Пусть так худеет. Иначе я выйду из диеты и понесется вес опять.

Я как-то вот с холодами стала много есть тоже. Как бы урезать потребление (уничтожение) пищи не помешает, однозначно...
Сегодня весь день вот ем и ем овощи... перцы свежие, огурцы, снова перцы))) и так весь день что-то жую

[Talia_R]

Я тоже много жру. И вес уходит.
Но все индивидуально. Смотря что жрать,я думаю )))

[Jalina]

Я тоже много жру. И вес уходит.
Но все индивидуально. Смотря что жрать,я думаю )))

Специально пошарилась у Вас в дневнике.Не нашла меню,но думаю с такой миниатюрной фигуркой Вы не знаете ,что такое ЖРАТЬ