Девочки, я всё таки не хочу закрывать вопрос про сухое молоко и выяснить до конца!!!!!!!! Дело в том, что если СОМ это ДОП, то значит нам можно в этот же день всего один ещё ДОП.
Анжела, откуда ты взяла список этих ДОПов? Скинь мне пожалуйста ссылку.
Информация, которая у меня СОМ это НЕ ДОП, а добавка к пище как соль и другие приправы. Т.е. добавлять при приготовлении и без фанатизма. Мои доказательства:
1. Вот ссылка на ДОПы на этом сайте
viewtopic.php?f=17&t=7Я не нашла СОМ в этом списке
2. У меня дома есть книга Дюкана на немецком языке - СОМа там тоже нет в списке ДОПов
3. На русском языке у меня скаченная версия книги Дюкана. Вот что там написано про сухое молоко в главе "Добавки, приправы, заправки" - "Обезжиренное свежее или сухое молоко допускается и даже рекомендуется, чтобы улучшить вкус или консистенцию чая или кофе, или для приготовления соусов, кремов и других приправ к блюдам." В этой же главе рассказывается о лимоне, корнишоне, луке, кетчупе, жевательных резинках........ (кстати на немецкий эта глава переведена слово в слово как и на русском).
4. Вот ссылка на список продуктов
http://dukandiet.ru/spisok-produktov/"Молоко сухое обезжиренное (до 1,5%)" в этом списке обозначено как Добавка.
Обратите внимание там для ДОПов и для Добавок разные обозначения.
Насчёт ограничения, я нашла только эту информацию, под цифрой 8
http://dukandiet.ru/pervaya-faza-ataka/Извените за занудство и решайте сами для себя
Лена,это инфа у меня из книги дукана 350 рецептов Дюкана,вот ссылка.Я была удивлена ,когда прочитала,что ты СОМ употребляешь,сколько хочешь,конечто с границами.Это наверное я ЗАНУДА,но я как прочитала ,так и считаю ее ДОПом.
