закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 243, 244, 245, 246, 247, 248, 249 ... 340

Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

05 янв 2014, 10:33

Доброе утро девочки :Rose:

Я только проснулась недавно) спала 10 часов :boast:
Вес 63,7 кг. Подозреваю, что все таки вчера весы чудили из за того, что батарейки сели.
Поэтому вчерашний вес учитывать не буду. Отталкиваюсь от 63,7 кг.
Итого, за праздники наето 2,1 кг. Тоже много конечно, но уже лучше :smile3:


Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

05 янв 2014, 10:40

Olgita писал(а):Доброе утро девочки :Rose:

Я только проснулась недавно) спала 10 часов :boast:
Вес 63,7 кг. Подозреваю, что все таки вчера весы чудили из за того, что батарейки сели.
Поэтому вчерашний вес учитывать не буду. Отталкиваюсь от 63,7 кг.
Итого, за праздники наето 2,1 кг. Тоже много конечно, но уже лучше :smile3:

привет Олька :Rose: 2 кг быстро сгоним. у меня тоже выходит 1.5кг висит привеса. то что поспала 10 часов :good: я еле еле 7 и все встала спать не хочу :no:


Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

05 янв 2014, 10:46

настенька123 писал(а):
Olgita писал(а):Доброе утро девочки :Rose:

Я только проснулась недавно) спала 10 часов :boast:
Вес 63,7 кг. Подозреваю, что все таки вчера весы чудили из за того, что батарейки сели.
Поэтому вчерашний вес учитывать не буду. Отталкиваюсь от 63,7 кг.
Итого, за праздники наето 2,1 кг. Тоже много конечно, но уже лучше :smile3:

привет Олька :Rose: 2 кг быстро сгоним. у меня тоже выходит 1.5кг висит привеса. то что поспала 10 часов :good: я еле еле 7 и все встала спать не хочу :no:

7 часов уже лучше. Раньше и того меньше спала...


Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

05 янв 2014, 10:48

Olgita писал(а):
настенька123 писал(а):
Olgita писал(а):Доброе утро девочки :Rose:

Я только проснулась недавно) спала 10 часов :boast:
Вес 63,7 кг. Подозреваю, что все таки вчера весы чудили из за того, что батарейки сели.
Поэтому вчерашний вес учитывать не буду. Отталкиваюсь от 63,7 кг.
Итого, за праздники наето 2,1 кг. Тоже много конечно, но уже лучше :smile3:

привет Олька :Rose: 2 кг быстро сгоним. у меня тоже выходит 1.5кг висит привеса. то что поспала 10 часов :good: я еле еле 7 и все встала спать не хочу :no:

7 часов уже лучше. Раньше и того меньше спала...

это вообще моя большая проблема... я очень мало сплю..все спят дома а я хожу как лунатик до 3-х ночи и ничего поделать не могу :no:


Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

05 янв 2014, 10:50

А я тебе говорила: весы брешут!!!!!
И у тебя Настён весы тогда брехали!!!!И не спорьте! У девочек-дюймовочек ТАКОГО ПРИВЕСА БЫТЬ НЕ МОЖЕТ!!!!


Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

05 янв 2014, 10:51

Не помню говорила ли я, но я хочу делать чисто белковое воскресенье, вместо четверга. Мне так удобно, и на работу не таскать кучу всего и готовить удобнее.
На прошлой неделе я делала ЧБ без допов и в воскресенье и в четверг.
Сегодня тоже будет ЧБ без допов. Воскресенье же))
Посмотрю на вес завтра утром, может и не буду несколько ЧБ делать, иначе никогда не пройду консолидацию. А привес и на консе скинуть можно, если строго все соблюдать))


Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

05 янв 2014, 10:53

настенька123 писал(а):то что поспала 10 часов :good: я еле еле 7 и все встала спать не хочу :no:
7 часов уже лучше. Раньше и того меньше спала..
это вообще моя большая проблема... я очень мало сплю..все спят дома а я хожу как лунатик до 3-х ночи и ничего поделать не могу :no:

Насть, а у тебя всегда проблемы со сном были? Или периодами????


Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

05 янв 2014, 10:54

Olgita писал(а):Не помню говорила ли я, но я хочу делать чисто белковое воскресенье, вместо четверга. Мне так удобно, и на работу не таскать кучу всего и готовить удобнее.
На прошлой неделе я делала ЧБ без допов и в воскресенье и в четверг.
Сегодня тоже будет ЧБ без допов. Воскресенье же))
Посмотрю на вес завтра утром, может и не буду несколько ЧБ делать, иначе никогда не пройду консолидацию. А привес и на консе скинуть можно, если строго все соблюдать))

совсем без допов?ну ты герой :yes4: :friends:


Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

05 янв 2014, 10:56

ДианаНев писал(а):
настенька123 писал(а):то что поспала 10 часов :good: я еле еле 7 и все встала спать не хочу :no:
7 часов уже лучше. Раньше и того меньше спала..
это вообще моя большая проблема... я очень мало сплю..все спят дома а я хожу как лунатик до 3-х ночи и ничего поделать не могу :no:

Насть, а у тебя всегда проблемы со сном были? Или периодами????

нет. у меня они начались не так давно.. причины тому (я так думаю) постоянные стрессы,работа которая последнее время ссасывает все жизненные силы) как то так :smile3:


Re: Дневник стройнеющей блондинки :)

05 янв 2014, 11:15

ДианаНев писал(а):А я тебе говорила: весы брешут!!!!!
И у тебя Настён весы тогда брехали!!!!И не спорьте! У девочек-дюймовочек ТАКОГО ПРИВЕСА БЫТЬ НЕ МОЖЕТ!!!!

Ага) похоже, что привес все таки меньше))

настенька123 писал(а):
Olgita писал(а):Не помню говорила ли я, но я хочу делать чисто белковое воскресенье, вместо четверга. Мне так удобно, и на работу не таскать кучу всего и готовить удобнее.
На прошлой неделе я делала ЧБ без допов и в воскресенье и в четверг.
Сегодня тоже будет ЧБ без допов. Воскресенье же))
Посмотрю на вес завтра утром, может и не буду несколько ЧБ делать, иначе никогда не пройду консолидацию. А привес и на консе скинуть можно, если строго все соблюдать))

совсем без допов?ну ты герой :yes4: :friends:

Насть, на консолидации ЧБ день положено делать без допов. Ничего не поделаешь. :pardon:


Ответить

1 ... 243, 244, 245, 246, 247, 248, 249 ... 340