о, выздоровела! уже по магазам гуляет. эт хорошооо! и вес радостной цифрой замаячил (правильно к консе запасы делаешь) а я свою норму крахмала на выпечку извожу.

Я тоже)) Но когда супик грибной (два раза делала), тогда уж без выпечки конечно). Но я его еще с ширатаки делаю.

Отчет?

Елось мало, пилось много:
Омлет
Творог
Котлетка....
Вода вода

Надо любимчику какой нибудь тортик забабахать, чтобы не скучал без меня завтра

Ой, а он что - заболел?

Не, Светочка)). Просто я завтра в три часа с Мурлыськой и Талви встречаюсь, он один дома останется)) Что крайне редко бывает). А все таки и суббота еще)

Так вот я и хотела спросить - а почему он не на работе будет?) А завтра же суббота.......
Олечка, а вот тортик ты делала с безе и покупной глазурью - это какой?
А я саврила крем - и сожрала. Добавила каплю масла сливочного, каплю земляники, каплю коньяка, и 6 капель ванили. Ну, и сахзам. Вкууууусно.........
Нет, Дюкан прав. Нельзя отказываться от сладостей - сорвет, и не замечу.
А творогом не восполнишь. Творог на крем не похож.

Светочка, вот этот тортик "Графские развалины"

Делала два раза, один раз отрубей уже норма была выполнена и я сделала бисквит вот по этому рецепту "Мечта"

Второй раз маме на день рождения сделала точно по рецепту. С отрубями меньше понравилось. Отруби сильно чувствуются. Может нужно было перемолоть.

А какой ты крем делала?
Я хочу любимчику вафельный на завтра сделать- варю сгущенку. В связи с моей бедой- отсутствием по сей день микроволновки- делаю на паровой бане. Я уже варила: 250мл молока+150гр сухого+сахзам+аромка "крем брюле". Ниче так.
А крем я только заварной делала, для тех булочек-орешков.

Спасибо, Олечка! Ага, с отрубями выпечка - полное гавно, даже хлеб..... Про сладкое - ох, промолчим......
А крем я заварной делала, Олечка. Молоко, желтки, крахмал, сом. Как на наполеон.
Завтра будет что - опять 70? Может, мне сильнее не похудеть???????
Но не могу же я всю оставшуюся жизнь - а может ее еще и много осталось - жрать рыбу, курицу и творог - без соли, без сахара......
А если с допами - опять поползет вверх?
А у меня уже паника. А если завтра я увижу 70 - а я чувствую, что увижу.........

ой, а мне выпечка и хлеб очень даже подходят))

Светочка, не паникуй! А то эти кэгэшки, собаки, как собаки чуют запах страха! У меня как ты видишь два с лишним месяца отставания. Без нарушений наверное было бы месяца полтора. Тоже не все гладко. Но я в какой то момент решила, что впереди еще закреп длинный, круизом все не заканчивается. Ну и пусть идет как идет. Питание мне нравится, запрещенного ничего не хочется.
Но вот без сладкого тоска была бы! А может и не будет этого привеса?
И вообще я виду только один минус диеты- это отруби пожизненные...Но если это цена за стройность- я готовая))

А еще по просьбе мужа поллимона выжимала в крем заварной- он лимоны обожает, а мне больше всякое ванильно-карамельное нравится)