закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 36

Re: Попытка похудеть № 10.....

19 апр 2011, 11:09

pifun писал(а):С большого веса проще худеть.Сейчас темпы снизились. Примерно 1 кг в неделю. Одежду не перешиваю. Скоро лето - новую купим. А пока в этой хожу. Брюки поворачиваю в талии, а то спадают. В талии уже -10 см. В бедрах -8 см. Сегодня в магазине долго стояла в отделе тортиков. Все-таки праздник. И купила 4 пирожных своим. По одному на брата. Себе решила сделать дюкановских шоколадных конфет.



Daesh narodu FOTOGRAFIIIIIII! Mi zhdem! Vot molodets! S uma soyti!


Re: Попытка похудеть № 10.....

19 апр 2011, 12:55

:good: Я тоже обожаю собак. У нас 11 лет жил черный терьер Босс-Фом-Блек-Страр :-) такая умница


Re: Попытка похудеть № 10.....

19 апр 2011, 14:25

красивая собачка!
мы тоже мечтаем об овчарке... с толстыми лапами... но только когда в своей квартире будем жить.


Re: Попытка похудеть № 10.....

19 апр 2011, 16:03

lanasvet писал(а):красивая собачка!
мы тоже мечтаем об овчарке... с толстыми лапами... но только когда в своей квартире будем жить.



А мы - когда в своем доме, но когда это будет ............... У моего мужа была такая овчарка, когда-то в молодости. Отличная порода.


Re: Попытка похудеть № 10.....

20 апр 2011, 08:40

8 - отруби, кефир
11 - творог, кофе
14 - отв. курица зелень
18 - тушеная куриная печень, марин. огурчик
На перекус творожная запеканка


Re: Попытка похудеть № 10.....

20 апр 2011, 09:10

Тоже хочу запеканку :( , но пока держусь - до 55 :wink: .


Re: Попытка похудеть № 10.....

20 апр 2011, 10:11

Екатерина, я у вас хотела спросить, а как вы запеканку делаете, чтобы вкусно было?
Чизкейк как делать я знаю, но он с крахмалом, а крахмал у меня застои провоцирует, как я вычислила.
Может вы как по-другому делаете?


Re: Попытка похудеть № 10.....

20 апр 2011, 10:40

а ничего особенного.
500 творога 0 (покупаю на рынке)
1 яйцо
3-4 табл. сахарозам.(залить 1 ч.л. гор. воды до растворения)
1 ч.л отрубей.
3-4 капли ароматиз. черная смородина или цедра лимона

Все смешать. Просто я стараюсь максимально взбить творог венчиком до такого гладкого состояния . На дно сковороды лист пергамента. В духовку на маленький огонь. Когда теплая - просто суфле получается. Остывшая не такая воздушная, более плотная.


Re: Попытка похудеть № 10.....

20 апр 2011, 11:54

pifun, соблазнили меня своей запеканкой, в духовке уже стоит :oops: , не дождалась я 55, наемся сегодня.


Re: Попытка похудеть № 10.....

20 апр 2011, 12:19

Спасибо!
Попробую тоже так сделать :) только творога надо купить!


Ответить

1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 36