Всем привет! У меня все нормально, надеюсь и у вас всё хорошо!
Последние дни - катастрофический дефицит времени. Даже в бассейн сегодня не получится.
Поэтому кратко по отчетному вторнику:

За неделю - минус 2,2 кг (125,2 -> 123)
Всего за семь недель - минус 17 кг. (140 -> 123)

Вес стал такой, что уже явно видны перепады после ЧБ в сравнении с БО. После ЧБ - хороший отвес, после БО частичный откат в плюс. В итоге на графике "пила" с общей средней снижающейся величиной. Даже сегодня у меня 122,8 на весах, но я знаю, что откатиться обратно может даже до 124 запросто. Поэтому для душевного спокойствия записываю себе "округление".

Еще раз всем удачи! Я сегодня завтра всё еще в аврале, на праздниках спокойно всех почитаю, и отвечу на всё, что вы тут напишите ))

Привет тёзка, я тут новенькая, меня зовут Женя и мне 28 лет
Ты молодчина, не всякий мужчина вообще способен на перемены, а главное признать потребность в них для самого себя.

Женя, привет!

Трудно не признать потребность в переменах, когда заканчивается вся одежда человеческих размеров и ходишь примерять чехлы от танка )))

Девчонки!

Любви, тепла, здоровья, счастья, благополучия, радости, успеха и всех самых крутых штук, которые только можно выдумать!

Мы вас уважаем, любим, и жить без вас не можем!

Спасибо вам за то, что вы есть! С праздником!

Женя, какой ты молодец!!! Поздравляю с -17ю кэгэ!!! да тем более за 6 недель!!! Ура-ура-ура!

Что-то у меня вес решил в скакалки поиграть:
122,8 - 123,1 - 122,6 - 123,2

Вес продолжает скакать туда-сюда.
А тем временем заехал в гости к тете с бабушкой.
Был отмечен похвалой в связи с заметными изменениями. Бабушка все приговаривала, что боится перехвалить, чтобы не сглазить ))) а то вдруг я расслаблюсь и все обратно вернется. Между тем все пытаясь угостить пирожками с капустой ("ну это же не страшно, там тесто то-о-оненькое"). Я был стоек! )))
Тетя же подошла к вопросу с сугубо практической точки зрения, выяснив у меня все подробности диеты (она и сама периодически пробует всяческие способы поддержания себя в тонусе). Я с удовольствием поделился всеми "секретами", передал книжку в электронном виде.
Плюс на этой неделе один из коллег - парень - тоже заинтересовался. Жалуется на выросшее в последнее время брюшко. Я ему тоже кратко описал основные параметры диеты, всучил электронную версию книги. Он обещал внимательно прочитать, но сами принципы ему понравились - есть столько сколько хочешь, когда хочешь и много мяса. А какому мужику такое не понравится? )))

Это был свежий выпуск новостей от сарафанного радио ))) Спасибо за внимание!

Привет, Женя!
Меня мама регулярно пытается накормить постным печеньем ("но оно же поооооостное"), само печенье меня ни капельки не возбуждает, но такая настойчивость уже начала задалбывать

Ага, у всех соблазны на каждом шагу, мои детки все время делятся со мной конфетами, печеньем, пирожками, фруктами, ВСЕМ!! Стойкая привычка образовалась - совать в рот не глядя(чтобы руки были свободны), теперь вот приходится внимательнее быть, так сказать - настороже все время.

Но мы же сильные! мы устоим!

Запилил суфле или птичье молоко (не знаю что получиться )))
В холодильнике ждет своего часа )))
Завтра утром если успею зафоткаю результат