смысл в том, что я к кашам вообще равнодушна, а вот сейчас так хочется я и молочные продукты ела крайне редко...

тра та та .... +200г 60.2кг вот тебе и попила чаю с вкусностями, осталось продержаться сегодняшний день.

Привет Юля! Подскажи мне и моей мамаше сколько можно сухого молока в день!? А то у нас спор возник.

Привет Альбина! Сухого молока можно две столовые ложки в день.

+300г..... 60.5кг привес 1кг ... и это за четыре дня!!!!
вчера я вообще последний раз в 16:00 ела, кофе пила с сухофруктами.. вот так.. Сегодня снова диета, белковый день.

Юля, привет. Что мы будем делать на 3 этапе? Не знаю....Надо больше скидывать в круиз

Маша,привет! Не знаю, что мы будем делать.... В прошлый свой пост я набрала 200г....... Но и весила больше,может поэтому... А вообще конечно организм старается наверстывать при первой же возможности... А я без сладкого не могу жить, как я буду дальше...

Хотела у тебя спросить про йогуртницу, мне подарили недавно. В инструкции написано, что после приготовления сразу ставьте йогурт в холодильник, а ничего, что баночки немного теплые из йогуртницы ? Так и надо?

Я тоже очень люблю сладкое и не представляю свою жизнь без десертов.
Но у меня меры нет, как у алкоголиков ,нельзя губы помазать
баночки можно теплые ставить

Юля я опять с сиропом...вкус кофе не изменил, а на упоковке нашла информацию...

Маш, и что в этой информации тебя беспокоит?
Вот две ссылки для успокоения
http://www.seryogina.ru/topinambur-syrop/
http://www.seryogina.ru/vopros-po-fructoze/

Ты ведь не собираешься пить по бутылке в день? А в аптекарских дозах 3-4 чайные ложки в день тебе никакого вреда не будет!

Еще как вариант, обрати внимание на сукралозу
http://stevian.narod.ru/sukraloza.html там высылают по России
http://lotosmag.ru/product/sucrasweet-s ... ra-100-tab

Если мне стевия не подойдет, я сукралозу куплю.
это статья про заменители сахара, там внизу про сукралозу.
http://povarvip.ru/diets-and-products/f ... telej.html