что-то мне сладенького захотелось, что мне не свойственно!
насмотрелась у Полины на птичье молоко...
короче, делаю и зефирчик и птичье молоко!
буду кофейничать со вкусняшками!

Вот так и нуна ) умничка:) А я чет совсем обленилась, лучший десерт для меня творог с йогуртом и сахзамом

нас утро встречает отвесом...!
65,7 кг!

Доброе утро,страна:)

Так меняй побырику линеечку,это ж такой кайф двигать её вправо:)

боюсь двигать линейку... шоб не сглазить
пусть укрепится этот вес...

всем приветы!
после вчерашнего БО дня привес
называется - дорвалась до огурцов и помидоров...
так что линеечку действительно не надо пока что двигать.
ну ничего, на сегодня куро-грудок себе наготовила, буду их есть и шагать с Лесли... на Джиллиан настроения нет абсолютно.
погода испортилась. дождик с ночи идет. скоро осень...
еще и живот болит по гинекологии что-то... сегодня третий день анализы иду сдавать. как же мне все это неприятно!!!
из хорошего: вчера к парикмахеру ходила, волосы подкрасила, а то корни отрасли уже на 1,5-2 см.

Ниче-ниче,Тусь,лучше по врачам побегать,да анализы посдавать,чем потом к тебе какая-нить гадость нежданно-негаданно приплывет

Отправь ка свого дождичка к нам,да приближающейся осени чуток!от жары нет спасу,включаешь кондер-холодно,выключаешь-душно,пожалуй осени хотца все больше и больше

всем приветы!
вес 66,1... хочу! хочу! хочу ОТВЕСОВ!!!
сегодня БО день... все утро думаю, чтоб приготовить? м.б. перцы нафаршировать?
омлет сварганить с помидорами?
короче, вся в раздумьях, чтоб такого сожрать, чтоб похудеть?!

Кабачки))) В Духовке с мясной начинкой) Или какой-угодно-начинкой))

И еще не злись. Ты же знаешь - темп должен быть полкила-кило в неделю.

Улыбайся, Пална))

Нет такой нормы!!!!!!!!!!!!!!
Это среднестатистически! У каждого свой отвес! Чем меньше надо сбросить, тем тяжелее уходит вес! А к концу круиза может и остановиться не надолго! Так что, повышайте интенсивность прогулок, спорта, секса и вес полетит к облакам!