закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 586

Re: Пятница 13-ое или долой!

05 май 2012, 11:37

КРУТЬ!Приветик!Ты это искала?
ХЕ.Кусочки щуки посолила,поперчила(черный,красный,белый),добавила морковку,лук репчатый,уксус,пару капель сахзама,чуть-чуть соевого соуса.Перемешала,сложила все в банку и в холодильник.Можно кушать сразу.


Re: Пятница 13-ое или долой!

05 май 2012, 11:39

Кстати!!!Поздравляю с отвесиком!!! :Rose: Вполне ощутимым!!! :Bravo: Так держать!!! :ok:


Re: Пятница 13-ое или долой!

05 май 2012, 11:42

таша0329 писал(а):КРУТЬ!Приветик!Ты это искала?
ХЕ.Кусочки щуки посолила,поперчила(черный,красный,белый),добавила морковку,лук репчатый,уксус,пару капель сахзама,чуть-чуть соевого соуса.Перемешала,сложила все в банку и в холодильник.Можно кушать сразу.

нарезаешь на полоски,примерно 1,5-2см шириной.По поводу соли ничего сказать не могу,потому как пробую.Специи тоже по вкусу.Сахзама буквально 2-3 капли.Соевого соуса примерно пол чайной ложки.Когда рыбу с овощами и специями в миску уложишь,заливай уксусом так,чтоб сверху примерно на 0,5см накрывало.Я уксус обычный использую 9 %.Перемешивай все и готово!Вроде все...



Да, да! Спасибо! Так рыбы захотелось, после вчерашней форельки, а завтра я уже с морковкой могу. Поскакала на рынок покупать. :dance2:
Последний раз редактировалось Крутя 05 май 2012, 22:48, всего редактировалось 1 раз.


Re: Пятница 13-ое или долой!

05 май 2012, 12:39

Брауни от Ксюши:

1 л отрубей овсяных - даже неполная
1 л творога мягкого или жидкого
1 л какао обезжиренного
1/2 л крахмала или 1 л шоколадного пудинга еще порошкого
1 ч ложка разрыхлителя ванильного или какой есть

сначала перемешиваю творог с яйцом ( можно и ложку йогурта добавить) и потом добавляю в сухие перемешанные ингридиетны. по идее надо сзбить белок отдельно и лучше бы 2 на данные сухие ингридиетны и добавить потом очень оккуратно снизу вверх подмешивая. когда делаю в духовке, тогда конечно, не ленюсь и взбиваю белки до пиков отдельно. вкуснее естественно в духовке, но в микроволновке быстрее намного


Re: Пятница 13-ое или долой!

06 май 2012, 11:38

Вчера выгуливала родителей вдоль Эльбы. Героические мальцы лет 4-5 под присмотром упакованного в шерстяной свитер дедушки, купались голышом.

нашла классный рецепт, если для соуса брать не сметану,а что-нибудь другое, то будет просто блеск
http://trablin.livejournal.com/163403.html
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Пятница 13-ое или долой!

07 май 2012, 00:40

Надо же, как у вас красиво! И солнце! А у нас целый день дождь лил, хотя мы всего в полутора часах езды друг от друга....


Re: Пятница 13-ое или долой!

07 май 2012, 02:19

рецепт кабачковых блинчиков супер!!! я что-то похожее делала :derisive: :good:


Re: Пятница 13-ое или долой!

07 май 2012, 13:07

У этого мужчинки, если порыться, то можно кучу рецептиков под Дюкана адоптировать.
Я сделалa не блинчики, а суфле в СВЧ (160°/ 100 W на 20 мин.), получилось суперищно.

Натик, у меня брат в 10 мин. езды от меня живёт, бывает, что у него дождь, а у меня нет (и наоборот).
Это в субботу так было, вчера - уже только +9, а сегодня +6 и моросняк.


Вчера лопала весь день мясо и овощи разные-преразные, итог +600 гр., линейку менять лень :derisive:


Re: Пятница 13-ое или долой!

08 май 2012, 08:11

После двух БО вес стоит на своём. Ем, вродем всё правильное, но много. Позавчера в 10 вечера дико захотелось мяса, пришлось пожарить себе стейк.
На сегодня приготовила:
1. кексы из 2 ст.л. овса и 1 ст. пшеницы + 100 гр. творога + 1 ст.л. крахмала + 50 гр. ветчины
2. курку с молоке со взбитым белком
3. дом. сыр (готовый, до этого подвига я ещё не дозрела) + баночку тресковой печени
4. вечером - мамин ДР
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Пятница 13-ое или долой!

08 май 2012, 23:16

Сегодня рассказала своему массажисту-дренажисту про Асахи... а он мне говорит - хочешь в следующий раз и мордку поделаем? Эх! Конечно, хочу! :girl_crazy:


Ответить

1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 586