Держуся!)))

[knemo]

Интересно сколько времени возьмет, чтобы все успокоилось?

Скока там дядюшка Дю начитал?

[Sandrin]

Злые вы!)))))
По идее амплитуда колебаний должна подсократиться раньше.
Совсем не уйдет конечно, но не по килограмму же.

[lizazir]

Злые вы!)))))
По идее амплитуда колебаний должна подсократиться раньше.
Совсем не уйдет конечно, но не по килограмму же.

Все у тебя будет хорошо.Может добавь еще один ЧБ день в неделю?

[Sandrin]

Злые вы!)))))
По идее амплитуда колебаний должна подсократиться раньше.
Совсем не уйдет конечно, но не по килограмму же.

Все у тебя будет хорошо.Может добавь еще один ЧБ день в неделю?

Нее..погожу пока) Надо приучать организм к нормальному рациону)
Посмотрю что будет. Три недели не срок, чтоб паниковать-то.

[Леди]

А че паниковать? Вес на месте стоит? Так вроде так и доктор прописал, не?

[Sandrin]

Вот и я о том же. Не надо мне второй ЧБ на неделе.)))))
Скачки пугают все же немного. Без присмотра не оставишь) Да и привыкла каждый день на весы по утрам прыгать. Всю неделю адренилин - видеть такие скачки!

[Sandrin]

Сегодня -200гр.
Итоги недели +1кг.((
Не нравится мне это
Я знаю, что так и должно быть, но все равно не нра. Посмотрим еще недельку.

[Jaine]

Сашк, почитай ещё раз первоисточник для этого этапа, мож чего не так делаешь? Набор продуктов пересмотри.
Не может такого быть, чтобы сброс веса работал , а его закрепление практически на тех же продуктах-нет.
Пельмени жрешь по ночам небось.

[Sandrin]

Так праздники были))) Кроме пира случились еще конфетки подаренные))
Съела уже) Я писала уже об этом и голову пепелом посыпала) Не помогло.
Я читала в дневничках у консолидирующихся о таком же, пока не буду дергаться. Сроки моей конси позволяют поэкспериментировать.
Если что добавлю ЧБ или вернусь на круиз на какое-то время. Пока хочу обойтись без этого.
Вообще я пишу все это для тех кто идет следом.))) Штоб не пугались потом.
Сегодня пир. Купила 200гр орешков на десерт. О-очень соскучилась по ним.

[Jaine]

Я вот все понимаю, что хочется всего. Как я вчера на мой любимый гамбургер смотрела и тупо жрала безвкусный салат...Но!
Год потратить чтобы себя в норму привести и потом снова набирать, медленно, но туда оно идет, хоть по полкило, хоть по сто граммов-но ползет вверх.
Выбрось свои орехи, а то мне за державу обидно.