Нет, ну я же должна дойти до конца!!!

[tranquelle]

Ребяты! спасибо большое вам!!!

BazarOFF мерси, приятно видеть мужчину в дневничке
а теперь фокус прошлась от школы пешком (примерно полчаса) на каблучках, вынесла мебель и прощайте 1,2 кэгэ, взвесилась из любопытства - 74,2, как и вчера люблю свой организм!

хех))тоже, что ли на каблуках походить для такого результата

ахахаха!!!

да у тебя и так хороший результат!

[BazarOFF]

ужос!))))))

[tranquelle]

итак, моя двухнедельная тренировка пошла. Уже сделала первую десятиминутку.

стартовые замеры:
талия - 85см
живот - 98см
бедра - 110см

[gattta]

Саша, поясни, пожалуйста, про график занятий с Валери (какая хорошенькая она!).
1-ю десятиминутку тоже сделала
Я по-французски совсем не парле. Правда, после 10 минут занятий уже считать умею, до семи

[tranquelle]

в общем каждое занятие - разминка, комплекс упражнений, растяжка. Каждое видео на один день. Получается пять дней. Каждый день одну десятиминутку.

[gattta]

Кхе-кхе.. без выходных? после пятой снова первую 10-минутку начинаем?

[tranquelle]

не-не)))) я делать буду выходные. Среда и воскресенье)))

[tranquelle]

как меня задолбали в школе....жестя просто!

[Ptushka]

Добавляю фото с прошлой своей темы. На данный момент, фото справа - использую как "до", надеюсь скоро можно будет выставить и "после"

Саша, мне таааак нравится фото справа, ты такая хорошенькая

[tranquelle]

Добавляю фото с прошлой своей темы. На данный момент, фото справа - использую как "до", надеюсь скоро можно будет выставить и "после"

Саша, мне таааак нравится фото справа, ты такая хорошенькая

спасибочки!