Да, Маришка, я расслабилась совсем чуть-чуть. Ягоды, фрукты и сыр с хлебцами. Крупы, картошку и тп не ела, и то от линейки на два с лишним кг отстаю. Я вчера себя с вечера настраивала, у мамули день рождения вчера был, сегодня столько всего вкусного, но я как скала. Так что идем к цели, давай держись тоже. Тем более вес за центнер- катастрофа. Я тут гардероб меняла, приятнаааа блин, усе лезет, усе хорошо сидит, так что Марусь, давай не отступай.
Спасибо, Светик, за поддержку! Ты просто умница, так рада за тебя! А мне отступать уже некуда, я столько никогда еще не весила - разожралась (где здесь смайлик в виде поросенка или бегемота? ). Мужу говорю:"Может сфоткаться в купальнике, чтобу мотивация покрепче была ?"
Marusen`ka писал(а):Мужу говорю:"Может сфоткаться в купальнике, чтобу мотивация покрепче была
У меня есть такая фотка, просто жесть, я еще там сижу, на бочку похожа, ей-ей на бочку. Хотела на холодильник прицепить, да только к нам в дом много людей разных приходит, стыдно, а как мотиватор она на меня еще как действует. Поэтому не фиг всякие отмазки искать, давай идти вперед. Тем более, тут столько девочке, у которых классные результаты. Я до нового года планирую за два месяца хотя бы 5 кгэшек сбросить.
Ща поужинаю и тогда, чтобы для полного улета, сделаю замеры своих ОБЪЕМОВ и фотки, шоб "любоваться" . Може тогда жрать так не будет хотеться... А пока, я злая, как собака, строю из себя жертву , в то время как мои жарят себе блины (хотели, чтобы я это сделала).
Ой Машенька приветик!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я не знаю почему, но мне было грустно когда ты с мая месяца не заходила к нам. Ну хотя хоть о себе дала знать что жива , здорова. Вот пару дней опять думала про тебя и вот Яна пропала с сайта, а то что ты наела, всё скинешь если ты захочешь. Просто ходи и мотивируйся, может ёкнет в душе и ты начнёшь то же. Так что давай дорогая, читай нас и всё у тебя получится главное не пропадай только.
Grominka писал(а):Ой Машенька приветик!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я не знаю почему, но мне было грустно когда ты с мая месяца не заходила к нам. Ну хотя хоть о себе дала знать что жива , здорова. Вот пару дней опять думала про тебя и вот Яна пропала с сайта, а то что ты наела, всё скинешь если ты захочешь. Просто ходи и мотивируйся, может ёкнет в душе и ты начнёшь то же. Так что давай дорогая, читай нас и всё у тебя получится главное не пропадай только.
Спасибо, Танюшка, что не забыла!!! Я теперь надолго с вами! Сегодня пережила первый день атаки - все в норме. Впереди 49 ненавистных лишних кг. Так хочется быть красивой... Видела твои фото и здесь и в одноклассниках - - ты такая красотка!!! Даже помолодела .
Добренького утречка всем! Вот и я сегодня тоже порадовалась встав на весы - 1,6 кг. Понимаю, что это вода выходит, но какой стимул продолжать, какое чудесное настроение! А что еще надо? Линейку пока двигать не буду, посмотрю что будет дальше, по итогам Атаки.
Отчет о вчера: завтрак: кофе, йогурт+отруби; обед: курица (маринованная как шашлык и запеченая в духовке); ужин: 2 ложки творога 1% (еле запихала в себя - дрянь страшная!), гр 100 рыбной консервы (тунец) и купила 1 кг криветок (сколько их после приготовления осталось не знаю, но съела все). С водой в первый день возникли проблемы - забывала, поэтому, думаю, норму не выпила. Сегодня поставила напоминания на весь день. С прогулкой тоже возникли проблемы - дождь идет второй день подряд. Ну вот как-то так.