приветик девченки ужин вчера котлеты куриные с аджикой чай с молоком. Вес сегодня 82.3 кд еще не закончились. завтрак сегодня чай с молоком котлеты куриные огурец маринованный половина дюлепехи.

вчера обед рыбные котлеты ужин грудка с капустой тушенная салат с редькой. Вес сегодня 82.1 завтрак яичница дюлепешка котлетка рыбная и котлетка говяжья немного творога с чаем с молоком.

С отвесиком! двигай линеечку!

Спс да вот думаю рано еще опять вверх пойдет как обычно :))))) как у тебя ремонт?

Потолок побелила,обои сестра разкритиковала,поеду за другими,эти пойдут в корридор!На неделе буду доделывать!

Ой ну ты молодец :))) а я все выходные сплю просто ужас какой то как сурок и опять спать хочу :))))

Итак вчера еще на ночь поела отварную курицу в итоге вес сегодня 82.3 Завтрак два хлебушка и курица с кетчупом ( немного совсем) чай с сах замом. Обед салат из свеклы с курицей.

Ужин вчера грудка с капустой тушенная позже лещ горячего копчения (покупной и на удивление очень вкусный). Вес сегодня 82.0 Завтрак чай с сах замом и дюлепешка. Обед лещ горячего копчения.

Молодец Надюшка!Даже лещ копченый тебе в помощ

Ага точно и готовить ничего не надо красота боялась что соленый будет а нет попалась хорошая рыбка :) на ужин буду печенку куриную жарить