Лен, как я тебя понимаю! Выходные это прямо засада в плане еды) Никого удержу!!

Леночка, привет)
Выздоравливайте там.
Я тоже все никак насморк вылечить не могу.. уже как 3 нед.(

У мну всё как всегда у диеты тоже выходной был Хотя кроме шокозавтрака, больше ничего запретного, но рот не закрывался И не смотря на ежедневные пешпоходы, привес +1500 Хотя я ожидала +3000 судя по бурлению и вздутию живота Так что надеюсь на последующие отвесики в ЧБ дни. Наготовила молочного желе для вечерних зажоров, и тыквенно-лимонный конфитюр
остальное питание стандартное:
Утро каша, кофемолоко
Обед куркотлетки
перекус кефир
Вечер рыба паровая+ молочно-творожный десерт.

надо бы и мне желе для вечера приготовить
у нас цены опять скакнули... вроде и доллар упал, а цены вверх скачут

Я сровнялась с линеечкой 83.3 Отвес от вчерашнего 1000
на работе выключили отопление, а на улице зима пришел вот и худею главное не заболеть при этом

завтракаю шокозаеканкой и кофе на молоке
днем куркотлеткии кефир
вечер рыба+молочное желе

Всем здоровья!

Поздравляю)
Как это отопление выключили??
Спасибо, и тебе здоровья.

Ура!!! Поздравляю!! А что такое шокозапеканка?Может и мне надо

Поздравляю, Ленуль

)))