Привет, Ленусик! Ну что такое привес в 600грамм, мы его быстренько сбросим, он у нас долго не задержится

Вот это самое главное! Лёгкость, одышка прошла! С каждой неделей здоровее, моложе и легче! То ли ещё будет Ленок!

Да,Иришка,это действительно самое главное....

КРУИЗ-89 день-ЧБ
вес -86.5...
завтрак-2 блинчика без отрубей с творогом+кофе с молоком...
обед-молочная каша с отрубями+курин.желудки с луком+кола лайт...
ужин-скумбрия с луком и лимоном в фольге+зел.чай с молоком...
воданорма...

Да уж, Леночка, а я ведь тоже даже и не заметила, как спокойно теперь могу на 5й этаж подниматься без остановок и отдышки!!!! А тут поднималась пешком вместе со знакомой (она дама крупная, дородная, ну наш клиент, короче!!!) и вдруг поняла, что она то уже вся красная, потная, задыхается, а я иду себе, болтаю и даже ни чуточки не устала!!! И так здорово мне стало!!! И настроение сразу поднялось!!!
А фотки твои просто волшебные!!! Сказочный лес, зима и чудная девушка с потрясающей улыбкой!!! Только вот курточкой ей великовата малость... Но это ерунда, главное, что мороз, снег и солнце и настроение и радость!..
Отлично, Леночка!!! Здорово!!!

Уже проснулась,доброе утро,дорогая!!!

Приветик, солнце!!!!!!

Да,Ирочка,я вот теперь тоже на этажи взлетаю...
Спасибо,дорогая,за тёплые слова и комплимент...

Лена, привет! Красивая у вас зима и ты яркая такая блондиночка!

По поводу легкости соглашусь на все 100%. У меня еще и по спорту очень заметно. С каждой неделей увеличивается процент выполнения упражнений.