закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4934 ]  На страницу Пред.  1 ... 252, 253, 254, 255, 256, 257, 258 ... 494  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 07:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Доброе утро! Вес -57(-800) Вчера утром начались выделения из носа- слизь выходит. Днём лицо раскраснелось, как при температуре, хотя температуры не было- просто тепло стало, в первые два дня было холодно.В шее хруст усилился, но ничего не болит, к вечеру уже ничего не хрустело, ещё заметила запах пота (извините)с первого дня голодания, а вот запах изо рта несильный (я помню когда голодала на воде- был сильнее) наверно травы хорошо очищают. Обострилось зрение, стали ярче краски.
Мечтаю как буду выходить с понедельника) у меня нет соковыжималки поэтому не буду заморачиваться с соками и буду есть фрукты и овощи целыми. Например , в понедельник- апельсин, вторник- грейпфрут и помидор, среда- 3 помидора с чесноком, зелень, четверг- морковь, сельдерей, брокколи, грейпфрут, пятница- суп и разных овощей (капуст) помидоры, суббота- апельсин, зелень, сельдерей, борщ, воскресенье- грейпфрут, брокколи, тыква, зелень, чеснок, помидоры.

_________________
Женя


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 07:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Jennymaks писал(а):
Мечтаю как буду выходить с понедельника) у меня нет соковыжималки поэтому не буду заморачиваться с соками и буду есть фрукты и овощи целыми. Например , в понедельник- апельсин, вторник- грейпфрут и помидор, среда- 3 помидора с чесноком, зелень, четверг- морковь, сельдерей, брокколи, грейпфрут, пятница- суп и разных овощей (капуст) помидоры, суббота- апельсин, зелень, сельдерей, борщ, воскресенье- грейпфрут, брокколи, тыква, зелень, чеснок, помидоры.

:swoon2: гооооолод настанет с таким меню,держись... а еще кто-то говорил мне про жесткость моей диеты :blush2:

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 08:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Оль, я не говорила)))))
Так мне надо видишь постепенно включать пищеварение, иначе толку от голодания будет мало)

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 10:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Jennymaks писал(а):
Оль, я не говорила)))))
Так мне надо видишь постепенно включать пищеварение, иначе толку от голодания будет мало)

:mosking: :mosking: ну если не говорила, то тогда ладно.. :mosking: :mosking:

Удачи с фруктами.. я перед карнивором попробовала пару дней на фруктах.. меня раздуло, и я хотела съесть слона.. через 3 дня съела мяса и все как рукой сняло :mosking: :mosking:

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 13:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 18:23
Сообщений: 2375
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Lexie писал(а):
Удачи с фруктами.. я перед карнивором попробовала пару дней на фруктах.. меня раздуло, и я хотела съесть слона.. через 3 дня съела мяса и все как рукой сняло :mosking: :mosking:

Я давно заметила, что у меня дикий жор от фруктов начинается.. Так что я их исключила и не жалею. А карнивор - это жестко, я бы не смогла, с ужасов атаку Дюкана вспоминаю))

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Моя страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 13:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 18:23
Сообщений: 2375
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Jennymaks писал(а):
Доброе утро! Вес -57(-800) Вчера утром начались выделения из носа- слизь выходит. Днём лицо раскраснелось, как при температуре, хотя температуры не было- просто тепло стало, в первые два дня было холодно.В шее хруст усилился, но ничего не болит, к вечеру уже ничего не хрустело, ещё заметила запах пота (извините)с первого дня голодания, а вот запах изо рта несильный (я помню когда голодала на воде- был сильнее) наверно травы хорошо очищают. Обострилось зрение, стали ярче краски.
Мечтаю как буду выходить с понедельника) у меня нет соковыжималки поэтому не буду заморачиваться с соками и буду есть фрукты и овощи целыми. Например , в понедельник- апельсин, вторник- грейпфрут и помидор, среда- 3 помидора с чесноком, зелень, четверг- морковь, сельдерей, брокколи, грейпфрут, пятница- суп и разных овощей (капуст) помидоры, суббота- апельсин, зелень, сельдерей, борщ, воскресенье- грейпфрут, брокколи, тыква, зелень, чеснок, помидоры.

Классно, Женечка! Шикарный результат, главное - выйти правильно и не потерять его! У меня вчера тоже лицо горело, жарко стало, сахар подскочил.. А сегодня аппетит пропал! Продолжаем :friends:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Моя страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 14:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Викуль, это точно, главное правильно выйти)) но у меня опять прям какая-то уверенность, что смогу!) наверно - это пришло время) Мотивация сильная

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 14:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2017, 17:40
Сообщений: 645
Откуда: Россия, Липецк

Не в сети
Жень, поздравляю с отвесищем! Вот это результат! Даже не представляю, как ты выдержала и выдержишь на таком меню). Герой!

_________________
Меня зовут Вика, приятно познакомиться


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 14:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Fleur писал(а):
Жень, поздравляю с отвесищем! Вот это результат! Даже не представляю, как ты выдержала и выдержишь на таком меню). Герой!

Вика, так на голодании- да) такие отвесы)) меню примерное) может авокадо добавлю, маслице растительное, главное плавненько. Мотивация выдержать больше не для того чтобы вес удержать, а для того чтобы результаты голодания не обнулить. Органам тяжело будет если сразу есть много) ну посмотрим)))))

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 14:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Продолжаю закупать продукты)) авокадики купила)) соседке позвонила- заказала домашний творог и яички)))) а сколько я рецептов в закладки внесла)))))) сделала очередной заказ- купила семена чиа, чай матча, протеин конопляный и рисовый, а полезла же искать красный краситель на кето торт Красный бархат)))))

_________________
Женя


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4934 ]  На страницу Пред.  1 ... 252, 253, 254, 255, 256, 257, 258 ... 494  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron