Понедельник начинается в субботу или "Дю Лайт" Лайт

[Natalita]

привет, девоньки!
Хоть я вчера и гуляла 2 часа, но сегодня не отвесила особо, минус 200 гр. от привеса, а привеса этогооооо ого-гоооо Правда у меня хоть и был вчера ЧБ, но вчера еще и винцом полирнула
Я так уже поняла, что эту неделю я буду опять бороться с привесом и буду стоять на линейке. Ну и пофиг! Я все равно уже почти в отпуске. Вот приеду и буду на велике кататься и все ненужное отвалится само

Сегодня, кстати, собираюсь на веле вылезти если успею до дождя

Ох уж эти соблазнители Вот это самые сложные моменты, когда компания собирается просто отдохнуть, пивка или вина выпить. А ты сидишь и просто отдыхаешь Я не люблю при этом сидеть и колу дуть. Лучше уж тоже себе немного налью и весь вечер по глоточку тяну

А я вот диечусь очень лайт, поэтому тема у меня такая Я для себя решила, что я буду нарушать и все эти теории, что потом не похудеешь если будешь нарушать считаю фигней! Я по любому ем меньше и правильней, поэтому организм хочешь не хочешь а худеть будет, так же как и набирать если жрать все подряд. Зато я не соскочу до того, как добьюсь результата, это для меня важней.

от пива может пописаешь и всё уйдёт в водичку,
а чипсы посмотрим завтра как ты отработала.

плохо отработала, надо было ходить целый день

Ну вот, а тут про пиво!!! Привет, Наташик!!!
А велик-то как - катаешься?

ага и про пиво и про чипсы Пока один раз каталась, сегодня планирую второй

[Katerina SS]

Наташик, хорошего дня!!!!

[YaOlya]

Очень насыщенное потребление и расходование.

[Arisha50+]

Наташ, ну 200 то ушло В понедельник построже будешь, а то в выходные всегда труднее худеется

[Natalita]

:laugh3: Очень насыщенное потребление и расходование.

Да Оль! Классно подметила

Наташ, ну 200 то ушло В понедельник построже будешь, а то в выходные всегда труднее худеется

Да я уже сегодня строже

[Natalita]

ДокладАю!

Сегодня выполнен первый нормальный заезд на велике! Полтора часа как с куста Из них шла или стояла минут 15. Все же еще и ножки не тренированные и дыхалка слабовата. Но я очень довольна! Жаль фотик не взяла, оказалось что места там очень красивые!
Посмотрим что будет завтра на весах

[Svlana78]

СпорсмЭнкам огроменный физкульт-ПРИВЕТ!!!! Молодец, Натали....а я так на велик вчера не успела сесть...но так вчера насажалась, что аж 400 грамм мышц накачала

[rin03]

Отлично! Пусть тебя завтра весы порадуют всеми нашенскими-простоквашинскими радостями!

[YaOlya]

[Natalita]

СпорсмЭнкам огроменный физкульт-ПРИВЕТ!!!! Молодец, Натали....а я так на велик вчера не успела сесть...но так вчера насажалась, что аж 400 грамм мышц накачала

даааа ты мышцов гору насажала куда тебе еще вчера на велик было!

Отлично! Пусть тебя завтра весы порадуют всеми нашенскими-простоквашинскими радостями!

Надеюсь порадуют не так как Светика наросшими мышцами