Сходила на обеде в магазин, вещи себе не покупаю уже давно, даже забыла, когда это было.
Думаю, нужно купить летние брюки, пару рубашек летних на работу. Да на самом деле нужна куча всего.
Выбрала я себе то ,что примерить - модели не подошли, взяла одну рубашку белую классную, слегка маловата ( но от слова "слегка"). Покупать больше нечего. Сидит все отвратительно, живот как будто скоро в роддом ехать, на спине складки.
Замотивировалась сильно! Всем, кто сомневается между булкой и стройнением, велком в магазин одежды и фасоны желательно не плюс-сайз примерять.



На работе еще пиццы принесли, пахнут чудесно, но нет!
пошла салатик свой есть наивкуснейший)

Лена, с почином! Очень рада что ты решилась, втягивайся, не пожалеешь
Доброго и приятного дня!

Наташа, привет! Спасибо!

Но как оказывается мотивации недостаточно, пошла на рабочую кухню обедать и вижу, там пиццы стоят и благоухают.
Я к ним поближе подошла, посмотрела и рука тянулась,а голос внутри говорил, что можно завтра начать стройнеть и от пары кусочков мир не перевернется.

Еле сдержала себя! Поела обычной еды и так мне хорошо сейчас, что не нарушила)

Отлично что не нарушила!
Кто-то умный говорил: Секунду на языке и всю жизнь на талии. Зачем оно надо?

Да я еще всегда думаю, что пиццы в мире в избытке или других вкусностей.
Если очень будет хотеться, то всегда можно будет устроить это себе, особенно, когда вес будет в норме.

вот думаю, чтобы такое вечерком поделать, раз у меня освободится вечер от поедания бессмысленного под сериалы.
может массаж ног поделаю хотя бы. Ручищи у меня тоже крепкие, как у бабы такой русской в полях (а баба крепкая была, так как трудилась много физически).

вот я тоже себ магазами мотивирую - когда аж плакать хочется когда вижу ЭТО в зеркале.
и когда иду мимо булок тоже стразу вспоминаю про отражение.
и вообще хочется себе нравиться. и в жару чтоб не так жарко, и чтоб ручьями не текло, и вообще))
включайся)))
согласна с Таней - пару тройку неделек подождать а после первых отвесов еще больший стимул появляется))

а сосисоны помню кроличьи - кушала в тот раз на дюкане. но почему тобросила их....
а недавно там была и пыталась вспомнить - что же я покупала в ВВ, вот спасибо. надо глянуть

во Вкусвилле не так, чтобы дешево, конечно, но бывает неплохой состав и это радует. А у меня еще был промокод для заказа, так что я довольна)
мне там еще нравятся куриные рулеты, я обычно их делаю "любимым продуктом" и покупаю со скидкой 20%.

через 3 недельки я поеду к родителям в гости и тоже жаль, что не успею постройнеть. но надеюсь ,что лицо немного похудеет.

да там не дешево согласна... но када он под боком есть можно ччто то перехватить....
а что там за куриные рулеты?)

лицо в первую очередь худеет - голова лицо, плечи и дальше вниз - ноги, пузо и жопка в самую посл очередь(((
ну у меня так)

Энжик, а он так и называется "рулет куриный варено-копченый" и видела аналогичные из индейки ( но не покупала).
Состав: филе грудки и бедра с кожей, вода питьевая, соль пищевая, чеснок сушеный гранулированный, мальтодекстрин, смесь пищевых волокон (гороховые, пшеничные без глютена, цитрусовые), декстроза, экстракты специй (перец черный, чеснок), специи (перец черный, луковый порошок, чеснок сушеный, томат сушеный).

Хотя состав длинноват, я что-то там покупала, где была курица, соль, перец и почти все))

но на завтраки такие штуки очень хороши. Тем более мне все равно нежелательно есть с перекусами ( эндокринолог рекомендовал обойтись без перекусов). Поэтому я вот планирую как-то делать разнообразнее завтраки.

Вспомнила, что у меня еще есть шампиньоны дома, можно запечь их) Тоже норм такой гарнир.

Да там есть такие))) и сосиски; и нарезка. Я имею дело к краснобору и там их индейка(правда по заоблочным ценам) и я была на их производстве- могу сказать что их конченые птички ниче по составу- но самые безвредные они суховаты)))

А про шампиньоны- помню долго шли споры к белку это относить или к овощам) в результате ж это что?))