Лизок, я делала в Карловых Варах очистку организма по д-ру Майеру - удовольствие очень недешевое...Я думаю, что это можно сделать и в домашних условиях, но при этом нужен санаторный режим, без нагрузок, потому что первая неделя - только на травяных чаях. Я перешла сейчас на систему Dietclub - на 1200 кал. в день ( есть меню на 1500 ), так как вынуждена отказаться от всего молочного, по крайней мере, до анализа на переносимость лактозы, а без молочного мне ДД не нДравится, не могу я столько мяса есть, да думаю, что и не полезно...Я даже несколько дней не взвешиваюсь, не получается, но по ощущениям все ОК, водичка исправно сливается, грузчики трудятся. Запомнила, что в субботу было 72,4 ( после небольшого обжорства ), завтра сделаю контрольный завес, ибо завтра вечером на 3 дня улетаю по делам в Софию-Банско, посмотрим, с чем вернусь?