Лови, если ещё не нашла сама
http://grila.ru/recept?page=1

Вес на сегодня: 69кг 700гр
Я вчера ела:
завтрак: кашка из аэрогриля, зел. чай с магазинным хлебом и сыром.
полдник: 1% молоко с дю-шарлоткой из аэрогриля.
обед: суп-пюре, зажаренное кур.мясо из а/г, зел.чай с шарлоткой.
ужин: мясо-овощные котлеты, молоко с шарлоткой.
поздний ужин: 1% кефир.
И что мы имеем? +300 гр В пределах нормы.

я смотрю, а/г для тебя стал первый помошник!

Ну, первый помощник у меня мультиварка, а а/г пока еще "незнакомец" .Они друг друга дополняют...Хотя мама уже предложила мультю в стол поставить, т.к. кухня у меня очень маленькая, но ... я отказалась "друзей не предаем!!!"

Да, штучка очень интересная. И рецептов в инете много..., но я пока эксперементирую . Меня еще в нем заинтересовала функция сушки и консервирования . Даже можно ягоды в собственном соку делать...Во как!!! Короче,весчь хорошая .
А сыновья пускай живут так, как считают нужным: Бог им судья! Я уже претерпелась.
Спасибо за участие!!!

Нинуль, а как твоё платье- довязала? когда нам покажешь?

Нина! Милая! Прости, что поздно!!!!!!!
С днем рождения тебя!!!!!!!


Желаю тебе обновления во всем!!!! Не только внешности))) Будь счастлива!!!

Еще нет На улице-весна, дела огородные и за ремонт надо браться...