Короткому платью - стройные ноги.

Aranae

Setik писал(а):

Девульки, пусть я останусь врагом народа, но основную мысль всё-таки подчеркну :girl_crazy:

Чем дольше человек остаётся в состоянии хандры, тем глубже он себя загоняет в яму негативных мыслей и самокритики. Выбраться из такой ямы может помочь только сильный эмоциональный всплеск и, как правило, этот всплеск не всегда несёт положительный характер.
Скажу честно, зацепила меня автор не потому что мне хотелось на кого-то "погавкать", а потому что увидела отражение себя 3 года назад. И финансовое положение было плачевное, но после такого же вот пинка подруги начала действовать. Не скажу, что за секунду всё в голове поменялось, но правильные мысли стали побеждать! И деньги нашлись на психолога, потому что надо было себя спасать!

А по поводу того, что толстым не понять проблемы худых, так вот тоже есть что сказать... была я в маленьком весе и знаю, что проблемы тоже есть, но только другие.... И мне не понятно, почему автор, которая говорит, что училась на тренера выбрала для себя путь только диеты, а не диета + моделирование. Под моделированием я подразумеваю целенаправленную проработку проблемных мест.
Все же прекрасно знаем, что и у худых есть целлюлит, но всё-равно упорно не замечаем плюсов физической нагрузки.

Очень нравится фраза (к сожалению не знаю кто сказал) "Люди очень легко придумывают себе проблемы, но совершенно не умеют придумывать счастье!"

а я вот не понимаю, как можно так невнимательно читать. Недельная хандра это не повод бежать к психологу. Автор выбрала путь подходящий ей - диета+ тренировки, которые сильно ограничены из-за операции и противопоказаний. И работы 6/1 практически по 11-13 часов в день. Если я что-то не пишу, не значит что этого нет. Не нужно выдумывать то, что вы не смогли прочитать.
После пинка пошли действовать? поздравляю вас с этим, я не могу сделать ничего сверх того что уже делаю. У меня есть работа, есть деньги и у меня нет депрессия. Или что мне искать еще одну работу чтоб закрыть кредит? Что вы имеете ввиду под словом "действовать"?

Setik

Приношу извинения о поспешно сделанных выводах на основании того, чего вы не писали, а посчитали нужным оставить за кадром.

Victoria88

Крис, по поводу груди не парься, когда я похудела на 15 кг после травмы спины, у меня грудь имела плачевный вид около полугода, потом все подтянулось. По поводу волос ничего не могу подсказать, так как у самой длинные 3 волосины, я для себя нашла выход - пучок :mosking:

Насчет колен считаю так, что если что-то не нравится, то надо это менять, так что продолжай в том же духе! :training1:

У меня вон +3, а я не унываю :party:

Galina0311

Я у себя фотку выложила, давнюю, так вот там у меня даже 60 кг нету, а ляжки..... ляжки есть ляжки)))) не забывай про генетику, лапуля, и не переусердствуй

Пенелопа

Кристина.привет....
Как худеется?
Чем планируешь на выходных заниматься? (или у тебя работка?)

Pollina

Привет, девчонки! И я вставлю свои 5 копеек. У меня тоже ляжки...
Но вы знаете, на днях смотрела олимпиаду и там выступали российские синхронистки. Так вот я вам хочу сказать, что у них тоже ляжки))) Сами они хуууденькие, а ножки вверху очень даже ничего, аппетитные. И нет такой щели, о которой многие мечтают... Но выглядят они при этом замечательно! Я когда начала худеть, тоже мечтала, что сброшу 10-15 кг и будет у меня такая щель между бедрами, но не случилось этого и вряд ли случится, потому что конституция тела такая. И сейчас я часто обращаю внимание на худеньких девушек, но ножки у многих вверху "не просвечиваются". Теперь и я думаю, что это не главное, главное общая картинка.
Если честно, Кристин, я не понимаю, что такое "некрасивые коленки". Может они у меня некрасивые?... И девочки правы, многое у нас в головах. Раньше я и мечтать не могла, что буду весить меньше, чем на первом курсе института, а вот теперь нахожу в себе все новые "изъяны фигуры". Хотя родные говорят, что выгляжу прекрасно. Может это тебе кажется, что у тебя некрасивые коленки, а со стороны все совсем по-другому?
В любом случае, выше нос и не расстраивайся. Если цель поставлена и есть настрой, то обязательно добьешься своего!
P.S. На фото ты очень стройная и красивая девчонка! И многие на этом форуме мечтают иметь такую фигурку))) :Rose:

Aranae

Пенелопа писал(а):

Кристина.привет....
Как худеется?
Чем планируешь на выходных заниматься? (или у тебя работка?)

Привет привет, медленно худеется)
На выходных я буду спать и убираться дома. С пятницы на субботу в ночь работаю.
Любимый порадовал сегодня - притащил 4 сиропчика черное море: еще одну чернику - уж очень вкусная как по мне, землянику- тож шикарна, банан и шоколад-орех. За последние два переживала - отзывы неоднозначные, кому-то вкусно а кто-то говорит что гадость отвратная. Особо их пока не пробовала, так лизнула и понюхала, но вроде вкусно. Утром попробую творог с бананом :connie_21:

И наконец-таки купили кухонные весы. :Yahoo!:

Еда сегодня:

Понарушаю немножко сметаной. Уж очень охото салата. Еда как всегда разделена на большее кол-во приемов, лень просто одни и те же продукты забивать частями.

Вес на весах видела 67,9, но прыгает туда сюда до 68,1. на 68 дольше всего задерживается. Но это как всегда в одежде, пусть и та же самая.
Получается минус 0,3 всего за неделю

Ну хоть так и то хорошо
талия так же 70,бедра 100(
Интересно, взвесят ли кухонные весы джинсы с футболкой :scratch_one-s_head:

как их там уместить то :mosking:

Aranae

Алин, ляжки это ляжки. Мне не нравятся как раз эти дырки между ног- ноги должны быть аппетитными, а не дырявыми) Хотя и этой части надо бы похудеть
Некрасивые коленки это когда над коленками нависает жирок.

Вик, ты меня с грудью прям приободрила. Надо еще крем купить, наверное, какой хороший. Чтоб было)

Victoria88

Купи, конечно, но, на мой взгляд, это бесполезная трата денег. у тебя в руках есть безотказный инструмент - время и молодость!
Посмотрела я твое меню, на мой взгляд, слишком много углеводов и жиров, как ты думаешь?

Aranae

Victoria88 писал(а):

Купи, конечно, но, на мой взгляд, это бесполезная трата денег. у тебя в руках есть безотказный инструмент - время и молодость!
Посмотрела я твое меню, на мой взгляд, слишком много углеводов и жиров, как ты думаешь?

думаю что жиров и углеводов наоборот мало. для овощного дня можно было бы и больше разгуляться)
меньше 50гр жиров меня под страхом смерти никто есть не заставит - кожа мне дорога, как и нормальный цикл. А ограничивать овощи в овощные дни так то тоже. Вообще первый раз за 2 месяца буду варить морковь, обычно у меня кабачек/капуста/огурцепомидоры.
Тут можно заменить вторую пачку творога (вторые 200гр) на мясо, но у меня 2 уважительные причины: мне лень готовить и я хочу попробовать 2 новых вида сиропа сегодня) Но если очухаюсь после работы и пойду таки в магазин то куплю говядины. Оставшиеся ккал добиваются всякими мл молока в кофе, рыбими жирами и тд

заглянула в график щас. У меня вот так с углеводами выходит.

смотрю я на полку и не нарадуюсь: моя маленькая коллекция химически-сладких сиропов :girl_pinkglassesf:

Короткому платью - стройные ноги.

Кто сейчас на форуме