закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 06 фев 2026, 00:33

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 27 из 125
  [ Сообщений: 1244 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 125  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Alenoys
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей бабушки
СообщениеДобавлено: 26 янв 2013, 23:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2012, 14:23
Сообщений: 2792
Откуда: Голландия-СПб
Не в сети
Привет,Лен!
Маме твоей респект и уважуха!!!!Изображение
В таком возрасте и на диету,да еще 8 кг! Прогулки и спорт! Изображение
Ты видимо вся в маму пошла :wink3:

_________________
Заходите на огонёк к Алёне
Изображение
Изображение
Фото стр 9,23,31,новые фото стр 111

 Профиль  
 


МонаМурр
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей бабушки
СообщениеДобавлено: 27 янв 2013, 04:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2012, 18:16
Сообщений: 1687
Откуда: Красноярск
Не в сети
Iriska писал(а):
Мама твоя молодец! :smile3:
Лен, а какие тренировки тебе твой сын посоветовал? Я так поняла, что не силовые, не наращивание мышечной массы? А план какой, как часто и на что обращать внимание?

Пока дал общие рекомендации - обязательно беговая дорожка! В начале каждой тренировки. А там, в зависимости от наличия. Будет корректировать по факту... Велотренажер был бы желателен и даже очень!
Тоже сунулась в спорт зал, где все это есть, но цены уууууууууууууууу. Вот жду, может кто абонемент подарит?! А все залы подешевле - только для силовиков!
Говорят где то рядом бассейн есть, хоть туда сунуться, глянуть...
Пока вместо гантелек использую бутылки из под Колы. Качаю руки в домашних условиях...

_________________
Прошлая линеечка
Изображение

А это нонешняя
Изображение

Заходите в гости))) viewtopic.php?f=18&t=4814&start=20

Мои фотки на 4-й стр. А теперь и на 21-й Еще на 28-й Еще на 69-й на 78-й

 Профиль  
 
lizazir
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей бабушки
СообщениеДобавлено: 27 янв 2013, 17:47 

Зарегистрирован: 27 май 2012, 20:22
Сообщений: 3610
Откуда: Израиль
Не в сети
Ты молодец,а я ленивая ,просто жуть.

_________________
url=https://www.diets.ru/control/]Изображение[/url]

фотки на стр.2,9,69,84,140,157
http://elizabethdiets.blogspot.co.il/[/size][/color][/size]
В Израиле появились мультиварки
http://redmond-il.com/REDMOND_RMC-M70.html

 Профиль  
 
МонаМурр
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей бабушки
СообщениеДобавлено: 27 янв 2013, 18:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2012, 18:16
Сообщений: 1687
Откуда: Красноярск
Не в сети
Ой, Лиз... Я тоже лентяйка! Просто меня контролируют! Отчитываюсь чуть не каждый день.... Не дети, а звери какие то! :mosking:

_________________
Прошлая линеечка
Изображение

А это нонешняя
Изображение

Заходите в гости))) viewtopic.php?f=18&t=4814&start=20

Мои фотки на 4-й стр. А теперь и на 21-й Еще на 28-й Еще на 69-й на 78-й

 Профиль  
 
Alenoys
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей бабушки
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 01:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2012, 14:23
Сообщений: 2792
Откуда: Голландия-СПб
Не в сети
МонаМурр писал(а):
Ой, Лиз... Я тоже лентяйка! Просто меня контролируют! Отчитываюсь чуть не каждый день.... Не дети, а звери какие то! :mosking:


Кто детей-зверей воспитывал? Изображение

_________________
Заходите на огонёк к Алёне
Изображение
Изображение
Фото стр 9,23,31,новые фото стр 111

 Профиль  
 
koshechka
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей бабушки
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 11:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...
Не в сети
Леночка,С Днём Ангела тебя!!!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238

 Профиль  
 
МонаМурр
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей бабушки
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 17:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2012, 18:16
Сообщений: 1687
Откуда: Красноярск
Не в сети
Alenoys писал(а):
МонаМурр писал(а):
Ой, Лиз... Я тоже лентяйка! Просто меня контролируют! Отчитываюсь чуть не каждый день.... Не дети, а звери какие то! :mosking:


Кто детей-зверей воспитывал? Изображение

Во, во! За что боролась!.... :wink3:
А вчера мы на Столбы ходили!!!! 7 км в горку - класс!!! Язык на плече, ноги болят :pardon: Надо тренироваться!!!
Сразу предупрежу - фоток нет, так что кому если интересно - погуглите "столбы красноярск". Гляньте, что за чудо!

_________________
Прошлая линеечка
Изображение

А это нонешняя
Изображение

Заходите в гости))) viewtopic.php?f=18&t=4814&start=20

Мои фотки на 4-й стр. А теперь и на 21-й Еще на 28-й Еще на 69-й на 78-й

 Профиль  
 
МонаМурр
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей бабушки
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 17:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2012, 18:16
Сообщений: 1687
Откуда: Красноярск
Не в сети
koshechka писал(а):
Леночка,С Днём Ангела тебя!!!


Спасибо огромное! Так приятно!

(Только у меня не день Ангела, а день рождения был.... Говорят, это разные вещи) :blush2:

_________________
Прошлая линеечка
Изображение

А это нонешняя
Изображение

Заходите в гости))) viewtopic.php?f=18&t=4814&start=20

Мои фотки на 4-й стр. А теперь и на 21-й Еще на 28-й Еще на 69-й на 78-й

 Профиль  
 
Смека
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей бабушки
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 17:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616
Не в сети
Значит, с днем рождения! :Rose:

Столбы ваши знаем! :good:

_________________
Изображение

Люблю ромашки

 Профиль  
 
Нина47
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей бабушки
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 18:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.
Не в сети
Изображение

_________________
Изображение

было-104 кг; стало-68 кг

я Нина, ко мне на ты!

Мои достижения:
Изображение

Изображение
(фото стр.75,112,191,204,219,249,287 )

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 27 из 125
  [ Сообщений: 1244 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 125  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB