Мой путь к стройной фигуре! Осталось -16 кг. Продолжаю!

[Свет-ла-на]

-1 кг со вчерашнего дня!

[Свет-ла-на]

Всех с Наступившим Новым годом!!!

С 30 числа у меня в плюсе 1,3 кг
Нарушения были только в виде шампанского и ела много соленой рыбы. Видимо вода сильно осела. Сейчас уже вернулась домой и ближайшие дни ЧБ.

Меню на сегодня ЧБ (1)

Завтрак
творожная запеканка с отрубями
кефир

Обед
куриный суп
блинчики на крахмале
кусочек соленой форели

Ужин
куриные котлеты на пару
кефир

[Свет-ла-на]

Вес плавает в пределах 83,5-84 кг. Но пока праздники не закончились никак не могу войти в нормальный режим. Надеюсь в ближайшие дни вес начнет снижаться.
Самая большая радость за последние года, я наконец то смогла одеть свои любимые джинсы от Дольче Габбаны. Еще весной они не натягивались даже на ляшки, а сегодня я их застегнула и сама себе понравилась!

[Свет-ла-на]

Всем доброго утра и с началом рабочего года!
Утром на весах 82,9 кг, значит вода потихоньку пошла вниз. Хотя я вчера не все четко соблюдала и утром в руках и ногах чувствуется отечность.
До пятницы буду на ЧБ. Ну ведь надо же что бы в этом месяце был хоть какой то прогресс.
На рождество была у двоюродной сестры мужа, мы с ней не виделись 3 месяца, как раз с начала моей диеты, к ней приходила ее родная сестра с мужем, мы с ними виделись кажется летом. Так вот вы даже не представляете сколько комплиментов в свой адрес я услышала))) И как это было приятно, я аж закраснелась
Особенно приятно было слышать как я хорошо выгляжу от чужого мужа))) Хоть и родственник, но говорил искренне.
Но есть и пИчалька... Подвисает кожа, особенно на внутренней стороне бедра Что можно предпринять? Спорт, массаж ? Или уже поздно?

Меню на сегодня ЧБ (1)
Завтрак
Дю блинчики на крахмале
Кусочек запеченной форели

Обед
Каша из отрубей
Запеченная форель (остатки)

Ужин
Куриная котлета
Кефир

[Эмилия]

Приветики! Хорошо идешь, осталось совсем чуть-чуть!!! Умничка!

Вопросик еще, а сколько этих блинчиков можно?

[Свет-ла-на]

Приветики! Хорошо идешь, осталось совсем чуть-чуть!!! Умничка!

Вопросик еще, а сколько этих блинчиков можно?

Приветик.
Ой, какое хорошо, отставание по графику...Думаю, что не успею скинуть до положенного срока. А потом, мне кажется, как то много мне Дюкан рассчитал...
Блинчиков у меня получается 3 штучки, тоненьких. По норме допов можно все скушать)))
Бегу 100 мл молока 0,5%
1 яйцо
2 ст.л. кукурузного крахмала
сах.зам и соль по вкусу
Все перемешиваю и жарю на тефлоновой сковороде как обычные блинчики.

[Эмилия]

Приветики! Хорошо идешь, осталось совсем чуть-чуть!!! Умничка!

Вопросик еще, а сколько этих блинчиков можно?

Приветик.
Ой, какое хорошо, отставание по графику...Думаю, что не успею скинуть до положенного срока. А потом, мне кажется, как то много мне Дюкан рассчитал...
Блинчиков у меня получается 3 штучки, тоненьких. По норме допов можно все скушать)))
Бегу 100 мл молока 0,5%
1 яйцо
2 ст.л. кукурузного крахмала
сах.зам и соль по вкусу
Все перемешиваю и жарю на тефлоновой сковороде как обычные блинчики.

Все успеешь, 100%!!! Побежала блинчики печь, слюнки текут)))

[Свет-ла-на]

Все успеешь, 100%!!! Побежала блинчики печь, слюнки текут)))

Я их почти каждый день трескаю)))

[Эмилия]

Интересно, почему они у меня в центре получились хрустящими? может слишком тонко сделала? А так вкусненько)) в них завернула ветчину и помидорку

[Свет-ла-на]

Интересно, почему они у меня в центре получились хрустящими? может слишком тонко сделала? А так вкусненько)) в них завернула ветчину и помидорку

Хм...странно...У меня получаются как настоящие, почти не отличить. Может и правда тонковаты?