Жанна, привет!
Сто лет к тебе не заходила, ты уже почти до ПВ добралась - умница!!! Хоть бы форточку с успехами разместила!

Девченочки, привет!
У меня сейчас полный завал - до середины месяца совсем нет времени на форум, много важных дел. после - обязательно зависну и отишусь и у себя и у вас.
я все еще на круизе, вес шатает, но я сейчас нарушаю порой )) такие дела!

Ну все, мои золотые, я снова с вами!
Стрессовое было время, очень много нервов, защита диплома, поиски работы, бессонные ночи, время поджимало. В общем теперь все позади и я могу идти дальше.
Конечно были нарушения, в такое время я срывалась очень часто, признаюсь честно. Сейчас есть время поставить себя на место, ведь совсем скоро начнутся рабочие будни и там тоже кто знает... но - постараемся.

Как вы там, как ваши дела?

Я сейчас каждый день ем по 20-30 грамм тыквенных семечек, т.к. у меня довольно сильно падают волосы, даже пугает.

У меня тоже полезли волосы сильно - купила драже Мерц - стало получше, и с ногтями тоже.

Мерц это что? В Германии не слышала про такое.
Я прочитала что для волос полезны тыквенные семечки, стакан молока каждый день и мясо теленка

Вот кстати производство Германия, Франкфурт)))
http://www.merz-spezial.ru/products/dragee-merz/

а как долго ты их пила, когда начала замечать результаты?
я сейчас пью биотин, говорят у него можно только месяца через 3 заметить

Месяц, наверное. Причем не первый раз это проделываю. Там 60 таблеток, надо утром и вечером теоретически, я пью по таблетке в день + еще одни витамины мультикомплексные с селеном.

Про волосы я у себя где-то писал, дневник не большой, полистайте если интересно ))

Приветики, Саш, спасибо! Обрыскала твой дневничок и нашла!
Именно на эту маску я и нацелилась, ага. заказала себе горчицу, жду вот. от многих прочла что помогает, а мне это сейчас необходимо просто.

А где купить репейное масло и как оно в Германии называется?