Привет, Ленчик! У меня вообще 4 кг прилипли и хоть тресни нет настроя с ними бороться, по этому и не уходят. Настроение совсем не диетное, скорее наоборот. Чего делать-то?
А гортензия если древовидная, то отрастет обязательно. Их можно хоть с осени, хоть весной резать. Надеюсь все с твоей будет хорошо. Я в них просто влюблена, уже себе столько сортов запланировала купить, даже не знаю куда и рассаживать буду - коллекционер во мне проснулся. Хочу, хочу, хочу

О, спасибо за ликбез, завтра подсыплю ей. Хотя я втыкала в яму со стандартным грунтом в пасмурную погоду и все буквально на следующий день тронулось в рост.

Сегодня лук и чеснок замульчировала скошенной травой и малину хвойным опадом как раз.

я вот только собираюсь пойти крапивы нарезать и хвойного опада набрать. Ни как не соберусь, блин

Лиль,ппивет!
Ну на конец то ,работы по дому сдвинулись с места!
Участок очень красивый получается.

Привет, подружки. Тьфу, тьфу, кажется мотивашка моя вернулась. Не сглазить бы. Вчера сделала второй чисто белковый день подряд сделала и вместо отвеса получила привес, блин. Думала думала и поняла, что слишком много отрубей слопала и молочки тоже перебор был. Ну и движение... движения вчера не было совсем - рабочие у меня работают и я сидела дома как привязанная. Ну и получила 64 ровно (+400 грамм после БЧ).
Ладно, сегодня с утра прошла 7 км и 2 километра пробежала - ну боюсь уже про бег тут писать - только начну бегать и напишу об этом как сразу же и бросаю. Ну вот опять начала, дай бог не забросить. Начала с самого начала, с чередования бега и ходьбы - пять раз по 2 минуты бега. Пульс удалось продержать в нормальном коридоре, без диких скачков и как итог я после бега в нормальном рабочем состоянии. Буду добавлять по чуть чуть и выйду опять на 5-6 км чистого бега подряд, как раньше. Тьфу, тьфу... ну это желания и не факт, что завтра я не передумаю опять

Умничка, гордюсь тобой, так держать

Лиль, умничка! Я себе скачала приложение Найк, оно меня зовет бегать, особенно в выходные)) раньше чаще, а теперь и оно устало

Мы тоже так хорошо начали, а потом все уперлось в работу на огороде, ну нет сил на бег уже. Там столько земляных работ с лопатой, тачкой и прочими граблями, что бег вписать ну никак))) но я тоже надежду не теряю, когда-то же время появится.

А ты умничка!

Мой работник вчера вышел на крыльцо и звал меня чаю попить со словами: ну хватит уже))) я чувствую себя бездельником рядом с вами

вот да, когда земляные работы до бега сил совсем не остается... да и просто до ходьбы тоже. Но когда-то же эти работы закончатся? У меня временная передышка - я более менее выровняла зазаборье, да и внутри тоже сделала покраше. Но во-первых, я очень стесняюсь таскать тачки с землей при моих рабочих, а во-вторых, они скоро начнут землю вокруг дома рыть что бы отмостку и ливневую канализацию делать и все равно потом после этого землю придется ровнять по новой. Так что у меня с этим временное затишье. Правда еще вчера сажала хосту очередную, ирисы и какой-то цветок, который должен разрастись и затянуть землю - за забором конечно. А еще вечером пойдем с тачкой к маминой подружке, казначею нашего садового товарищества, она мне тоже обещала накопать всякой всячины
После вчерашней активности отвес от привеса и на весах 63,500. Как же странно, что вес ни как не хочет с этих дурацких троек уходить. Уже ведь и стараюсь во всю мотивацию мою что ли проверяет?

Лиль,привет!
Вот так и надо,без фанатизма
А есть наверное какоето обьяснение стояния веса на определенной цыфре,только я не могу найти его.По рукам конечно бьет капитально,но что поделать идем дальше.