Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

[Mininani]

Ай какие усе молодцы!!!!!
Усе умники и умницы, птамушта собой занимаются, здоровье берегут и стройнеют
Терь по результатам - 1300граммиков
Идем заданным темпом по кгшке в неделю

[Mininani]

Всем привет!!! У меня сегодня первый день круиза, на атаке скинула всего 0,8 кг за 3 дня, хотя должна была 1,1 кг...ОБЫДНО, ДА!!!

Наверное к этому есть объективные причины типа КД или соленая рыба, которая дала отеки, и, они сойдут.
Обычно вес уходит на атаке быстрее, чем питались что пили состав блюд, и Вам все разъяснят!!!
Какой первоначальный вес
Но, что важно процесс все равно пошел

[Андреевна]

Приветик!!!!
У меня отвес за неделю -2кг-СЧАСТЛИВА!!!!!!
Всем отличных выходных и хороших отвесов!!!!!

[Ветлана]

Привет, всем !
У меня сегодня первый отчёт
за 4 дня атаки -3.100
продолжаем дальше ещё 5 дней атаки

[Ю-ю]

Всем привет!!! У меня сегодня первый день круиза, на атаке скинула всего 0,8 кг за 3 дня, хотя должна была 1,1 кг...ОБЫДНО, ДА!!!

Наверное к этому есть объективные причины типа КД или соленая рыба, которая дала отеки, и, они сойдут.
Обычно вес уходит на атаке быстрее, чем питались что пили состав блюд, и Вам все разъяснят!!!
Какой первоначальный вес
Но, что важно процесс все равно пошел

Даа, точно, я же всё очень хорошо солила!!! Спасибо!!!

[lan4ik]

Доброго времени суток! Сегодня отчитываюсь первый раз.
На диете с 10 сентября. Начальный вес 88кг. На Атаке была 7 дней- скинула 6 кг!!! Фантастика!!!
Потом перешла на Круиз 4/4. За БО дни скинула всего 500г. Сегодня белковый день. В итоге за 10 дней 6500г. Отличная диета!!!

[Tatik22]

Всем здравствуйте. Хоть сегодня и не пятница, но я здесь отмечусь. На диете с 10 августа (44 дня), минус 11,4 кг. Пишу первый раз, я в принципе не писатель-я читатель Я с вами

[Леди]

Mininani и Tatik22, открывайте дневники, я всегда интересуюсь коллегами по весу.))

[Ptushka]

а можно я тоже отчитаюсь! прошла ПЕРВАЯ моя не неделя, а пять дней АТАКИ - 2,5!!! я так рада и так все просто, пока мне ничего не хочется, только есть мое любимое мяско и худеть!

[Mininani]

Всем привет!!! У меня сегодня первый день круиза, на атаке скинула всего 0,8 кг за 3 дня, хотя должна была 1,1 кг...ОБЫДНО, ДА!!!

Наверное к этому есть объективные причины типа КД или соленая рыба, которая дала отеки, и, они сойдут.
Обычно вес уходит на атаке быстрее, чем питались что пили состав блюд, и Вам все разъяснят!!!
Какой первоначальный вес
Но, что важно процесс все равно пошел

Даа, точно, я же всё очень хорошо солила!!! Спасибо!!!

Если любишь солить - бери морскую соль. Она вроде как воду в теле не задерживает