Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

Mininani

Ай какие усе молодцы!!!!!
Усе умники и умницы, птамушта собой занимаются, здоровье берегут и стройнеют :Bravo:

Терь по результатам - 1300граммиков :Yahoo!:

Идем заданным темпом по кгшке в неделю :good:

Mininani

Ю-ю писал(а):

Всем привет!!! У меня сегодня первый день круиза, на атаке скинула всего 0,8 кг за 3 дня, хотя должна была 1,1 кг...ОБЫДНО, ДА!!!

Наверное к этому есть объективные причины типа КД или соленая рыба, которая дала отеки, и, они сойдут.
Обычно вес уходит на атаке быстрее, чем питались что пили состав блюд, и Вам все разъяснят!!!
Какой первоначальный вес
Но, что важно процесс все равно пошел :dance4:

Андреевна

Приветик!!!!
У меня отвес за неделю -2кг-СЧАСТЛИВА!!!!!!
Всем отличных выходных и хороших отвесов!!!!! :Rose:

Ветлана

Привет, всем !
У меня сегодня первый отчёт :yes4:

за 4 дня атаки -3.100 :Yahoo!:

продолжаем дальше :training1:

ещё 5 дней атаки :girl_witch:

Ю-ю

Mininani писал(а):

Ю-ю писал(а):

Всем привет!!! У меня сегодня первый день круиза, на атаке скинула всего 0,8 кг за 3 дня, хотя должна была 1,1 кг...ОБЫДНО, ДА!!!

Наверное к этому есть объективные причины типа КД или соленая рыба, которая дала отеки, и, они сойдут.
Обычно вес уходит на атаке быстрее, чем питались что пили состав блюд, и Вам все разъяснят!!!
Какой первоначальный вес
Но, что важно процесс все равно пошел :dance4:

Даа, точно, я же всё очень хорошо солила!!! Спасибо!!! :tender:

lan4ik

Доброго времени суток! Сегодня отчитываюсь первый раз.
На диете с 10 сентября. Начальный вес 88кг. На Атаке была 7 дней- скинула 6 кг!!! Фантастика!!! :Bravo:

Потом перешла на Круиз 4/4. За БО дни скинула всего 500г. Сегодня белковый день. В итоге за 10 дней 6500г. Отличная диета!!! :good:

Tatik22

Всем здравствуйте. Хоть сегодня и не пятница, но я здесь отмечусь. На диете с 10 августа (44 дня), минус 11,4 кг. Пишу первый раз, я в принципе не писатель-я читатель :blush2:

Я с вами

Леди

Mininani и Tatik22, открывайте дневники, я всегда интересуюсь коллегами по весу.))

Ptushka · Моя вторая попытка стр.42 начало 11.11.2013г

а можно я тоже отчитаюсь! прошла ПЕРВАЯ моя не неделя, а пять дней АТАКИ - 2,5!!! я так рада и так все просто, пока мне ничего не хочется, только есть мое любимое мяско и худеть!

Mininani

Ю-ю писал(а):

Mininani писал(а):

Ю-ю писал(а):

Всем привет!!! У меня сегодня первый день круиза, на атаке скинула всего 0,8 кг за 3 дня, хотя должна была 1,1 кг...ОБЫДНО, ДА!!!

Наверное к этому есть объективные причины типа КД или соленая рыба, которая дала отеки, и, они сойдут.
Обычно вес уходит на атаке быстрее, чем питались что пили состав блюд, и Вам все разъяснят!!!
Какой первоначальный вес
Но, что важно процесс все равно пошел :dance4:

Даа, точно, я же всё очень хорошо солила!!! Спасибо!!! :tender:

Если любишь солить - бери морскую соль. Она вроде как воду в теле не задерживает :yes4:

Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

Кто сейчас на форуме