Четвертый ЧБ не буду устраивать. Думаю 3-х достаточно, а то тяжко....Итак тут стресс для организма после отсыпных опять недосып.

Вот реально после праздников так тяжко рано вставать....Я хоть и проработала половину каникул, но утром вставала не раньше 10, а тут 6 утра...ууу, вот ижу и давлюсь завтраком....не лезет...через силу пихаю, аж тошнит, но если не поем - на работе умру с голодааа

Ленусь с возвращением, желаю как можно быстрее догнать и сдвинуть линеечку в минус

Спасибо Сашунь!

Как я тебя понимаю, сама завтраком давилась. Не привык организм так рано кушать. Ничего войдем постепенно в ритм. Я где то даже рада, что каникулы закончились, нехватало немного режима, особенно в питании и водопитии.

Ну да, к хорошему очень быстро привыкаешь я вот быстро привыкла завтракать салатами,да тарталетками то с икрой,то с сыром и тунцом а теперь быстренько отвыкаем от всего этого и с новыми усилиями в бой

Лен, приветик, умичка ,а +400 однозначно из-за раннего подъема, у меня в понедельник всегда плюс, тк недосып
много ЧБ не надо, я вон наатачилась, что теперь стоит вес, не слушала умных людей

Всем привет!
Да, слыхала, что не стоит злоупотреблять ЧБ.
Я сейчас на этапе чередования...вес уходит не охотно совсем. Сказала бы даже, что пока вообще не уходит. Вес утром 83. Хотя прошло еще мало времени после зажоров. Главное остановился этот ужасный процесс набора веса. Пусть лучше постоит чутку, а потом вниз. Времени еще много, хотелось бы конечно в мае уже в закреп уйти, чтоб в отпуске легче было, но загадывать ничего не буду...как будет так и будет.

До мая сольешься обязательно)))))

Хотелось бы верить, что до мая сольюсь...
Всем привет! На весах без изменений...организм бастует.