Очень хочу похудеть

[Figurka]

По-моему я что-то пропустила. ДЮ мороженое или обычное с сахаром??

Ни то, ни другое. У меня мороженое не получается. Покупаю без сахара, продаётся в Gigante супермаркете.
Но надо бы конечно самой научиться делать.

[SiSi]

По-моему я что-то пропустила. ДЮ мороженое или обычное с сахаром??

Ни то, ни другое. У меня мороженое не получается. Покупаю без сахара, продаётся в Gigante супермаркете.
Но надо бы конечно самой научиться делать.

О! Здорово. Никогда не видела, даже не знала что у нас есть мороженое без сахара
Недавно попробовала сделать мороженое из йогурта с добавлением guar gam...бяка получилась, похоже что переборщила с камедью

[Mymink]

А жирность того мороженого нулевая?

Ага, вот ещё бы 800 гр потерять до 15 августа и было бы 5 килошек за месяц. А за 2 недели к 23, цель похудеть до 99,9

Нет ни чего невозможного. Вообще с такого веса обычно первый месяц с атакой довольно много уходит. Потом конечно темпы уже тормозятся. У меня за первый месяц -7 было. Так что давай поднажми!

[Figurka]

Жирность, естественно не нулевая. Поэтому и говорю, что надо самой научиться делать.
По весу, у меня ж атака три дня была всего. И сейчас у меня не чередование а только один белковый в неделю.
И вот если бы каждый месяц 5 кило отвешивать мне было бы супер как здорово.
Сделала тортик сегодня. Щас выложу фотки и рецепт дам, кому интересно.
Разрезать завтра буду.

[Figurka]

А вот и мы

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Figurka]

Вот рецепт
http://tatoshkina.com/shokoladno-shokoladnyj/
Только я верх вместо глазури намазала кремом и посыпала тертым горьким шоколадом без сахара.

[Mymink]

По весу, у меня ж атака три дня была всего. И сейчас у меня не чередование а только один белковый в неделю.
И вот если бы каждый месяц 5 кило отвешивать мне было бы супер как здорово.

ой, я все время забываю, что ты не на классическом Дюкане. Тогда конечно это просто шикарный результат! Всем бы так
Тортик красивый и вкуснющий наверняка

[Любовь71]

Ух ты,какой тут тортик! Я аж прям чуть слюной не захлебнулась хорошо что я йогурт только недавно съела, а то бы не уснула после такой вкусняшки
Хорошо идешь, с отвесиком!

[Galina0311]

Вот рецепт
http://tatoshkina.com/shokoladno-shokoladnyj/
Только я верх вместо глазури намазала кремом и посыпала тертым горьким шоколадом без сахара.

красивенько, наверняка вкусно, и главное, вроде бы не сложно, вот если б угостил кто зашиваюсь со временем совсем но хочу-хочу

[Mymink]

доброе утречко! Как успехи сегодня? Какие планы на жизнь?