закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 435 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 44  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше... )
СообщениеДобавлено: 23 сен 2014, 15:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
marsianka писал(а):
Я передумала, не надо мне завтра привес ))
До цели по Дюкану тогда останется 2,5 кг
До моего "хочу" 5кг
:taunt: :taunt: :taunt: конечно не надо привеса! Он и сам без приглашения припрется если что, зачем же его еще и зазывать своими хотелками? :fool: :mosking: :girl_prepare_fish: летим дальше и ни шага назад :girl_witch: :girl_witch:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше... )
СообщениеДобавлено: 23 сен 2014, 15:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 авг 2012, 10:57
Сообщений: 438
Откуда: Австрия/Германия

Не в сети
Lacrima писал(а):
можешь поделиться любимыми опробованными рецептами?


Леночка, вот несколько рецептов любимых вкусняшек, как обещала:
Из десертов:
Торт Шокофрут
Йогуртовый торт по Дюкану

ЧБ:
Жаркое из телятины
Куриный дюкановский суп-похлебка

БО:
Курица с тыквой
Бургер: "булочка"+бургер и огурец туда кружочками! ммммм

Соус к курице:
Соус с хреном для мяса - только в приправе "вегетта" сахар, так что без нее

_________________
Марина - будем знакомы! :-)
Фото: стр.19

Изображение

Атака: 3 дня, -1,1кг
Круиз с 27.08.2014
1 неделя: -1,7кг
2 неделя: -0,2кг
3 неделя: -0,2кг
4 неделя: -1,4кг
5 неделя: 0кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше... )
СообщениеДобавлено: 23 сен 2014, 15:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 09:56
Сообщений: 2937
Откуда: Анталия/Турция

Не в сети
marsianka писал(а):
- Сегодня, вторник... 65 кг (за два дня минус 1 кг)
За три дня -1,6 кг...

ПОЗДРАВЛЯЮ :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
Вегетарианка по убеждениям

Сейчас живу тут
ФОТО до и после
Круиз в 120 дней
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше... )
СообщениеДобавлено: 23 сен 2014, 15:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 авг 2012, 10:57
Сообщений: 438
Откуда: Австрия/Германия

Не в сети
Сегодняшнее меню (ЧБ):
Завтрак: Cырники без отрубей
Обед: Грудь индейки + яйцо + полила кефиром (типа соус) :mosking:
Перекус: йогурт с отрубями и годжи, яйцо
Ужин: Котлеты из печени без отрубей, йогурт с корицей

_________________
Марина - будем знакомы! :-)
Фото: стр.19

Изображение

Атака: 3 дня, -1,1кг
Круиз с 27.08.2014
1 неделя: -1,7кг
2 неделя: -0,2кг
3 неделя: -0,2кг
4 неделя: -1,4кг
5 неделя: 0кг


Последний раз редактировалось marsianka 24 сен 2014, 10:10, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше... )
СообщениеДобавлено: 23 сен 2014, 15:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 авг 2012, 10:57
Сообщений: 438
Откуда: Австрия/Германия

Не в сети
Настена1981
СМЕЛАя


Спасибо, девочки

_________________
Марина - будем знакомы! :-)
Фото: стр.19

Изображение

Атака: 3 дня, -1,1кг
Круиз с 27.08.2014
1 неделя: -1,7кг
2 неделя: -0,2кг
3 неделя: -0,2кг
4 неделя: -1,4кг
5 неделя: 0кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше... )
СообщениеДобавлено: 23 сен 2014, 15:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
спасибо за любимые рецептики, прямо сейчас попробую что-то из твоего списка замутить :mosking:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше... )
СообщениеДобавлено: 23 сен 2014, 15:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 авг 2012, 10:57
Сообщений: 438
Откуда: Австрия/Германия

Не в сети
Mymink писал(а):
спасибо за любимые рецептики, прямо сейчас попробую что-то из твоего списка замутить :mosking:


На здоровье :Rose:
Мне это все безумно вкусно было.
Ну там конечно нужно смотреть на свои предпочтения. К примеру тыкву и цветную капусту любят не все. Хотя мне кажется в этих рецептах любой полюбит :good:

_________________
Марина - будем знакомы! :-)
Фото: стр.19

Изображение

Атака: 3 дня, -1,1кг
Круиз с 27.08.2014
1 неделя: -1,7кг
2 неделя: -0,2кг
3 неделя: -0,2кг
4 неделя: -1,4кг
5 неделя: 0кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше... )
СообщениеДобавлено: 23 сен 2014, 15:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
я люблю и тыкву, и цветную капусту... Но больше всего я люблю сладкое и по этому сразу решила тортик забацать :taunt:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше... )
СообщениеДобавлено: 23 сен 2014, 15:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 авг 2012, 10:57
Сообщений: 438
Откуда: Австрия/Германия

Не в сети
Mymink писал(а):
я люблю и тыкву, и цветную капусту... Но больше всего я люблю сладкое и по этому сразу решила тортик забацать :taunt:


Ну эти два тортика по любому самое вкусное из всего списка ))) Я двойные порции делаю всегда, иначе у моего любимого отнимать придется силой (он не на ДД)

_________________
Марина - будем знакомы! :-)
Фото: стр.19

Изображение

Атака: 3 дня, -1,1кг
Круиз с 27.08.2014
1 неделя: -1,7кг
2 неделя: -0,2кг
3 неделя: -0,2кг
4 неделя: -1,4кг
5 неделя: 0кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше... )
СообщениеДобавлено: 23 сен 2014, 15:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Ну вот, осталось только попу от стула оторвать и пойти на кухню. Правда мне туда по любому надо, а то я там вкусную говядину с овощами в духовке запекаю, как бы не спалить

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 435 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 44  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron