Созрела!

[Киселёк]

Всем привет!

как давно меня не было!!! уезжала.
так сложились обстоятельства, что не могла вернуться

но теперь я в ваших стройных рядах

за все это время успехи мои не очень впечатляют:-3кг за месяц - это очень мало...старалась не нарушать - но признаюсь, грешна ( были и арбузы и яблоки и даже вино и текила )

[gattta]

Уррррааааа! ты снова с нами. 3 кг за месяц - это хорошо а ежели еще учесть непозволенные яблоки-груши, виноградные и кактусовые продукты, то просто зачудительно прекрасно
Очень приятно тебя видеть

[Киселёк]

пасип, что не забываете!

лечила спину - беда с позвоночником у меня
прошла курс массажа и физиолечения и уколов - вся спина в синяках...
врач прописал плавание в обязательном порядке, вот как кнопку мелкую свою пристрою куда-нить - сразу в бассейн!!! может он еще в моем похудении поможет

[МарияКа]

Ну, привет, Блудная дочь! безумно рады принять в объятья Дюеты тебя! А бассейн - дело хорошее, и в похудении поможет, и шкурку поддержит

[lizazir]

В бассейн обязательно.Если есть группа Аквоаэробика,то тебе туда просто необходимо записаться.Успехов.Рада тебя видеть на форуме.А что у тебя со спиной?

[Киселёк]

Бодрое утро!

lizazir, на аквоаэробику пока не смогу ходить - время не очень удобное, а хотелось бы!
спина моя бедная после родов пострадала - защемление нервов было, да и щас периодически побаливает - пошла провериться, а там смещение позвонков и разрушение хрящевых прослоек(не помню как правильна диагноз звучит)

[Киселёк]

Девоньки!
сегодня знаменательный день для меня!!!!
я разменяла цифру 8 на 7
вес мой ныне 79,8

[МарияКа]

Надюшка, поздравляю!!!! Урррааааа!
бегу вся, догнать пытаюсь

[gattta]

Надя, с переходом в новый десяток!

Как это все-таки приятно Вот плюс-минус сто граммов на границе, а ощущение себя совсем другое.

[Киселёк]

спасибо! спасибо, други!

ощущение себя вообще другое - аж пьянит!
стала замечать, как меня муж исподтишка подолгу рассматривает а ведь не верил, когда я начинала!