Мой путь к красоте и здоровью!

[*Nataly*]

Как уже хочется овощей, с утра морковку жевать начну

[*Nataly*]

Итак, начало круиза!
Результат атаки на организм - 3кг 400г
В круиз стартую с весом 77,4 кг

Морковку с утра не захотелось
Каша, кофе и вода
Только что захомячила остатки индейки

Надо сделать супчик овощной из смеси ("Весняна" у нас называется)

[*Nataly*]

Я смотрю жизнь не стоит на месте, такого 3 года назад не было, интересная идея!
http://dukandiet.ru/stages_diet/novaya-dieta-dyukana-light-versiya/

Но я буду по-старинке худеть, решено! Я же знаю, что поможет!!!

[*Nataly*]

диета.png

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[*Nataly*]

И еще завтра иду в спортзал!! Просто на беговую дорожку для начала, но это и так уже достижение!!

[koshechka]

Привет,Натик...
Поздравляю с отличным результатом на Атаке...
С началом Круиза,попутного тебе ветра...

[zelenok]

С началом Круиза! Атака - на ОТЛИЧНО! Поздравляю!

[Wonderful lady]

Итак, начало круиза!
Результат атаки на организм - 3кг 400г

Наташ, это просто мега-атака!!! Такой заряд позитива на круиз!)))
Счастливого плаванья!!!

[*Nataly*]

Спасибо, девочки! Да, атака порадовала, и скумбрия вечером не помешала сбросить -400 г за вчерашний день.
Итак, круиз начался с провала: готовить овощи я не умею. Все прошлые знания из головы выветрились, супчик оказался не вкусным, морковные котлеты прилипли к сковороде еле смазанной маслом. Готовить начала, когда уже проголодалась, поэтому к тому времен как "шедевр" был готов, я все съела .
Зачем я полночи на сайте сидела, не понятно. Лучше бы рецепты подискала. Вечер: скумбрия и томатный сок (нямка).

[Wonderful lady]

Итак, круиз начался с провала: готовить овощи я не умею. Все прошлые знания из головы выветрились

Наташ, это пройдёт - это с непривычки...
Начни с более простого - потуши капусту, или просто салат какой-нибудь сделай из сырых овощей. А потом всё вспомнишь или заново освоишь)))
Ну и рецепты на сайте в помощь.