Да, Оль,имено такой, а в микроволновке они получились прям как будто внутри шоколад...главное не передержать

Ой!! Девченки! Я 3-й день принимаю витаминки....может вес стоитиз за них?

Оксана, привет , я Надя, прогулялась по твоему дневничку, отличный настрой для достижения цели, а вот уж на волшебные пЕндели в виде усиления мотивации тут все щедрые, в том то наша сила, что мы поддерживаем друг дружку на пути достижения общей и личной цели!!!

вставлю "5 копеек" из того что у тебя почитала

писали про использование стевии, так вот в кофе она мне не нравится ужасно, а вот в выпечку решила рискнуть добавить, растворила 6 таблеток и впелне прилично вышло, нет привкуса , есть просто сладость (это Леночка Maroschka писала)

а я всю диету пью витамины
не греши на них

надо будет стевию тоже в выпечке попробывать

А мне наоборот говорили, что в выпечке она ужасна))))
То есть, тут все целиком и полностью зависит от вкуса)))) Так что лучше попробовать все таки))
Чуть меньше химии хоть... А то сладкого хочется, получается жру всего этого очень много

Надя приветик!! Спасибо,что зашла, я очень рада!!!
По поводу стевии я добавляюв выпечку тоже)))

Ленусь а на что грешитьто уже....
Умаа не приложу

Девочки, дорогие! Сегодня опять, как и вчера 84,4...стою, я стою....Настрой худеть пока ещё есть....но что то мне всё это не нравится...что то наверное делаю ни так...а что понять не могу

На завтрак сделала блины, вернее чуть не испортила, по этому рецепту
http://dukandiet.ru/bliny-100-j-protein/
Это был ужас, сладкий омлет,который скатывался...Пришлосьдобавить 2 ложки ст. крахмала кукурузного и тогда вышли такие блинчики

Ксюш, такие красивые вышли, а у меня все время фигня получается, что с сырниками, что с блинами