-800!!!!!! (Вчера утром было 63,8) После такого отвеса опять будет три дня покоя:) Хотя, мало ли... Еду в горы - может на природе еще кг сбежит!? Давно у меня такого веса не было

Аня, супер!!! Поздравляю

Светочка, спасибо! Рада я! Специально для нашего отдыха на природе напнкла утром лепешки с отрубями, яйца сварила и говядину прихватила:) завтрак: из остатков овощного десерта сделала лепешку и с творогом и кофе скушала. Обед в гуамке: уха из лосося, форель на пару, марин.черемша. Овощи были в огромном количестве масла - отдала мужу.

ух молодец какая,отвес так отвес,поздравляюююю
желаю в горах столько же оставить

Аня, с отвесищем! тебе уже совсем чуточку до финиша осталось. В горах дожмешь!

Марья, привет! Ох сомневаюсь:) Протопала сейчас 3,5 км по узкоколейке, по дороге занималась бодифлексом. Горный воздух до головокружения доводит))) Теперь ужин поджидаю - семга в фольге с овощами. Завтра и ЧБ.

Спасибо! Но будет страшно на весы прыгать, как вернусь:) Тут в номере зеркало в полный рост и мне еще месяца два Дюканить. Дома себя не вижу:(

Привет тезка и землячка!!! Поздравляю с успехами!!!

Классный отвес, витаю!

Прекрасные картинки
скажу честно, даже не знаю, которая мне больше понравилась - с рыбой или природой

Завтрак: омлет и два йогурта. Последний оказался 8%:(. Но омлетом я вообще не наелась. Лучше такой йогурт, чем голодать... Обед только в два...