Бог любит троицу? Третий раз!

[okcal↑↓]

Привет Ксюшь ! Не растраивайся насчет привеса !!!!!!!!
Я давно лет 8 назат тоже ходила в тренажерный зал тоже с тренером но только полгода ! А потом одна ! Я не запоминаю я какие тренажеры на какие группы мышц ! Потом бросила и стала ходить только на беговую дорожку ! Но там себя уматывала ! Сейчас денег нет на спорт зал и больше не хочу мышцы накачивать ! А то у меня некрасиво смотриться фигура мышцы + сало наросшее !

[Далисса↑↓]

Привет Ксюшь ! Не растраивайся насчет привеса !!!!!!!!
Я давно лет 8 назат тоже ходила в тренажерный зал тоже с тренером но только полгода ! А потом одна ! Я не запоминаю я какие тренажеры на какие группы мышц ! Потом бросила и стала ходить только на беговую дорожку ! Но там себя уматывала ! Сейчас денег нет на спорт зал и больше не хочу мышцы накачивать ! А то у меня некрасиво смотриться фигура мышцы + сало наросшее !

Спасибо за поддержку! Да я не расстраиваюсь, это плата за вино..
Всё, буду теперь не нарушать!

[Alenoys↑↓]

Так Мишаня то русский наверное и умеет по-русски! Ты спроси!
Кстати я с тренером занимаюсь с февраля. И это ничего АБСОЛЮТНО не давало пока я не начала Дюканить! А за год до этого с другим тренером занималась - та же история. Ну и конечно я тогда каждый день кардио не делала сама помимо тренера. Только с предыдущим по часу было три раза в неделю. Если жиром заплыл - только совместно диета+спорт, иначе никак.

Ой,Ксюш,ну ты меня и насмешила с Мишаней
Я без тренера тоже занимаюсь с февраля И в инете я прочитала инфу,что реальные результаты появляются где-то через 3-4 месяца и плюс диета.Так что,все так и получается.
А привес от вина уйдет быстро,если не будешь нарушать.Это просто вода задержалась

[Далисса↑↓]

Так Мишаня то русский наверное и умеет по-русски! Ты спроси!
Кстати я с тренером занимаюсь с февраля. И это ничего АБСОЛЮТНО не давало пока я не начала Дюканить! А за год до этого с другим тренером занималась - та же история. Ну и конечно я тогда каждый день кардио не делала сама помимо тренера. Только с предыдущим по часу было три раза в неделю. Если жиром заплыл - только совместно диета+спорт, иначе никак.

Ой,Ксюш,ну ты меня и насмешила с Мишаней
Я без тренера тоже занимаюсь с февраля И в инете я прочитала инфу,что реальные результаты появляются где-то через 3-4 месяца и плюс диета.Так что,все так и получается.
А привес от вина уйдет быстро,если не будешь нарушать.Это просто вода задержалась

Ой ну ты меня утешила! Ура! А что, Мишаня то имя русское Вот я и подумала...

[Милолика@↑↓]

Приветик Ксюш,
А вино в честь чего?

[Далисса↑↓]

Да просто стресс снять, расслабиться...

[Далисса↑↓]

Вот, нажралась отрубей на ночь.. Вчера вообще их забыла.. Чё-то я распустилась... Надо взять себя в руки!

[Милолика@↑↓]

Ксю а где кстати фото до?)

[berezulca↑↓]

Угу, кто-то обещал

[Alenoys↑↓]

Ой ну ты меня утешила! Ура! А что, Мишаня то имя русское Вот я и подумала...

Все очень обманчиво.Если бы ты видела этого Мишу...Такой симпатичный мулатик...Русского там тлчно ничего нету Я вот раньше думала,что Надя-чисто русское имя.Ан нет! На курсах у нас была Надя из Ирака и еще есть знаклмая из Австрии и тоже Надя. Во,как!!!