Я маленько пропала.... Совершила страшный поступок- пролила жидкость на дочкин макбук, за что была отлучена от него. Потом был ДР сыночка, немного отвлеклась.

От Дюкана не отступаю, держусь,хоть рядом и мама с ее постоянным брюзжанием. Из-за праздника сбросить не получается, гоняю килограмм взад-вперед (78,5-79,5) и радуюсь, что отметку в 80 не перескакиваю
Просто эти дни не хожу и спорт не делаю, за питьем не слежу. Ем правда только разрешенное.
Сегодня 79,2 (+200 к вчерашнему)

завтрак: яичница с помидором, йогурт с отрубями и годжи, кофе
обед: индейка с грибами, салат
ужин: говядина

Активность - большая прогулка в гору

Юльчик с возвращением, у меня тоже ноут умер...сама то у сына то у мамы беру, чтоб заскочить

Ну наконец-то! А я уже потеряла.

Юль, привет, с возвращением, я тоже пропала, когда колу на мак пролила блин, ремонт стоит почти как новый купить, знали бы не связывались

Продолжаю гонять этот несчастный килограмм... Ем без нарушений, жду КД

Юль, за 18 дней все кд уже пришли и ушли, а ты ушла вместе с ними?
Возвращайся, пожалуйста.

Вот-вот, пора уже в эфир выйти, а то народ волнуется.

Юль,ну ты с нами или против нас,выходи на связь или ты все забросила?