Дюкандиет.Перезагрузка.

Jennymaks

ПростоТаня писал(а):

Сегодня всего -600, но мышцы я вчера нагрузила конкретно - не пошла вечером пешком, зато рейд по магазинам с тяжелыми пакетами все перекрыл. Накупила себе творожно-кефирных запасов, сегодня еще пройдусь поищу хороших овощей

Тань, с отвесиком! Как-то грустно пишешь- всего -600)))

Елена Прекрасная_

Тань, привет! 1,8 кг за 2 дня -это класс!

Энжик · 15/04-15/05

Цитата:

Сегодня всего -600,

всего

не кажд же день по 1,2 теярть, а так да согласна с Леной - 1,8 за 2 дня это огонь :Bravo:

Scorpiosha · Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

ПростоТаня писал(а):

Сегодня всего -600

И это при том,что там обещают основную потерю веса 2й-3й недели как я вычитала
А бал деть,я в обмороке,не ту я диету выбрала,ох не ту
Поздравляю это оч круто,за пару дней почти 2кг отвесить,я за неделю их еле скинула ))))

Цитата:

но мышцы я вчера нагрузила конкретно - не пошла вечером пешком, зато рейд по магазинам с тяжелыми пакетами все перекрыл. Накупила себе творожно-кефирных запасов, сегодня еще пройдусь поищу хороших овощей

Оооо,магазины вырубают похлеще спорта,я после них всегда убитая в хлам )

Энжик · 15/04-15/05

Цитата:

А бал деть,я в обмороке,не ту я диету выбрала,ох не ту :girl_haha:

Цитата:

Поздравляю :Yahoo!:

это оч круто,за пару дней почти 2кг отвесить,я за неделю их еле скинула ))))

это называетс медленно но верно

ПростоТаня

Дамы, да вода это сливается, я ж и набрала быстро... Но я надеялась на килошку, ну в крайнем случае 800... Ладно, спишем на КД. Это только первые пару дней так, потом вообще грамм по 100 будет уходить:(

Jennymaks

Да, Лер, тебе много скидывать надо, в долгосрочной перспективе тебе Дюкан то лучше, а на Протасовке можно раз в пол года и 5 недель.

Scorpiosha · Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Jennymaks писал(а):

Да, Лер, тебе много скидывать надо, в долгосрочной перспективе тебе Дюкан то лучше, а на Протасовке можно раз в пол года и 5 недель.

Ну вот я себе это уже как-то так и подумала,всё же я овощи люблю больше чем мясо :yes4:

Jennymaks

Scorpiosha писал(а):

Jennymaks писал(а):

Да, Лер, тебе много скидывать надо, в долгосрочной перспективе тебе Дюкан то лучше, а на Протасовке можно раз в пол года и 5 недель.

Ну вот я себе это уже как-то так и подумала,всё же я овощи люблю больше чем мясо :yes4:

Да ты что? Ты овощи больше любишь?)

Энжик · 15/04-15/05

ПростоТаня писал(а):

Дамы, да вода это сливается, я ж и набрала быстро... Но я надеялась на килошку, ну в крайнем случае 800... Ладно, спишем на КД. Это только первые пару дней так, потом вообще грамм по 100 будет уходить:(

Опять же медленно но верно)))
Блин всем говорю что граммы это хорошо а самой хочется отвесов по пол кило кажд раз :laugh3:

Дюкандиет.Перезагрузка.

Кто сейчас на форуме