Могу Алин про давление сказать, у меня по жизни оно пониженное, так вот сев на диету, не было проблем с ним, меряю периодически норм

у нас таких нет
мы не старые, а опытные, не толстые, а ПОКА НЕ в той форме, но работаем над собой и не тетки уж точно.... Так что Ириша, я конечно понимаю, что опыт не пропьешь, но все же главное что в душе. А там....... нельзя такое говорить, на форуме детей много

Разве можно так о себе когда нибудь говорить? Ирин, ты занимаешья собой, у тебя хорошие результаты ты не видала старых-толстых???
Я тоже далеко не крутая спортсменка и очень много у нас в фитнес центре ходит даже пожилых людей Особенно в бассейн..
А чо в него верить? Вреда точно не будет! Я знаю, что его выписывают людям во время восстановительного периода после операций....

Алиныч, распи....дилась я тут у тебя, как у себя)))))) Прошу пардону )

Пэпс, для тя друХ любой каприЗЗЗ. Так шо усё намана

Алиночка, привет! Ух ты какая молодец ! Сколько уже сбросила! Пока я тут тормозила, ты вон куда уже убежала!

Ну вот, видишь, у нас 10 лет разница. Мне 56 в августе будет. То есть ты, подруга, мне в дочери годишься. Буду тебе периодически давать материнские советы.

Алина, да я шучу. Считаю себя худой молодухой. А в душе я аки юная тургеневская девушка.

Какие тут полезные разговоры! Я прям зачиталась! Теперь буду знать какой пульс должен быть во время треньки... правда пульсомера пока нет, но может будет когда-нибудь...
Привет, Алинчик! Как делишки у тебя сегодня? Как вес, чего вкусненького взяла с собой на работку? Как дома дела?

Ой, Алинчик, у тебя новая циферка Поздравляю
Я пью витаминки витрум и омега3, если не забуду
И присоединяюсь к дружному хору требовательниц ФОТОЧЕК

Да алина фоточки нам подавай))))