Привет, Ириска! Будем знакомы Я тоже довольна результатом У тебя тоже отличный результат, прям супер! Ну как, тебя стимулируют отвесики на дальнейшие подвиги ?[/quote]
Привет! Еще как стимулируют!У меня весов дома нет, хожу к девченки в гости на взвешивание 2 раза в неделю, мы с ней вместе худеем(только она 78 а хочет быть 70)Я такой толстой как в этом году была только когда с сыном беременная ходила(2 беременность после нее кстати и начались проблемы с весом)Нет худой я никогда не была да и не хочу хочу носить 46-48 размер( а не 58 как этой зимой ) Так что я полна решимости встретить новый год уже красатулькой

Приветик девченки, давно не заходила, очень приятно видеть хорошие результаты))) Молодцы, я немного расслабилась, грешу овощами каждый день и фруктики немножко пробую, поэтому вес стоит на месте. Надо уговорить себя на белковые дни без овощей...

Привет! Еще как стимулируют!У меня весов дома нет, хожу к девченки в гости на взвешивание 2 раза в неделю, мы с ней вместе худеем(только она 78 а хочет быть 70)Я такой толстой как в этом году была только когда с сыном беременная ходила(2 беременность после нее кстати и начались проблемы с весом)Нет худой я никогда не была да и не хочу хочу носить 46-48 размер( а не 58 как этой зимой ) Так что я полна решимости встретить новый год уже красатулькой [/quote]
Да-да, я тоже не хочу быть худой, 46-48 меня бы вполне устроили. У меня очень широкая кость таза, поэтому, когда я весила 62, то всё равно попа была - будь здоров! Но выглядело это шикарно! Хочу снова быть такой

Привет, Юлечка! Я тоже зверски хочу фруктов, и еле уговариваю себя через день ЧБ дни устраивать. Фруктами тоже, бывает, грешу, но не каждый день и по одной сливе, например или 3 ежевички. Но вчера, каюсь, дёрнула шампанского. У нас с мужем была 4 годовщина свадьбы. Как меня развезло!!! Отвыкла, да ещё и на полупустой желудок. Взвесилась утром - не поправилась, и это главное

Жду не дождусь отпуска. Уже сижу на работе вальяжно закинув ноги на системник и не убираю, если кто-то заходит Всё, организм ушёл на отдых, не работается нифига, вся в мыслях о море. 6 августа еду!!!
Вчера нам подарили родители очень нужную вещь - аэрогриль! Сегодня попробую печенье сделать и курочку запечь!
Девчонки, у кого есть аэрогриль? Как впечатления?

Танюш привет. Я в том году себе прикупила когда села на дюкана. в целом впечатление хорошее, но у меня кухня маленькая приходиться каждый раз с шкафчика снимать, а так получается когда готовишь только для себя удобно-не надо большую духовку гонять из за нашего пирожка или пироженка. я правда больше микрой пользуюсь, в том числе и для выпечки.

Приветик, спасибо за отзыв!
А вот у меня в микроволновке не выходит выпечка. Сухая выходит. Правда, я не накрываю ничем. Недавно вместо браунис получила сухарики. А у аэоргриля тот же принцип, в смысле выпечку накрывать нужно?

Не устаю восторгаться диетой! Обычно от сидения на диетах уже через 3 дня начинала сомневаться в своих силах, а тут - прошло больше месяца, а во мне решимости как перед началом диеты. Держусь молодцом!

Умничка)) Да и потому что очень быстро видно результаты диеты) И рацион не однообразный

На этой диете только им и спасаюсь! Рыба, курица, мясо - только там! А еще запеканка, овощи-гриль, йогурт, короче, возможностей море!!! Осваивай, не пожалеешь!